jueves, 23 de diciembre de 2010

Una sonrisa....


Una sonrisa no cuesta nada y produce mucho, enriquece a quienes la reciben sin empobrecer a quienes la dan.
No dura más que un instante pero su recuerdo es a veces eterno.
Nadie es demasiado rico para prescindir de ella, nadie es demasiado pobre para no merecerla.
Da felicidad en el hogar, apoyo en el trabajo, es el símbolo de la amistad.
Una sonrisa da reposo al cansado, anima a los demás deprimidos. No puede ni comprarse, ni prestarse, ni robarse, pues es una cosa que no tiene valor hasta el momento en que se da.
Y si alguna vez te tropiezas con alguien que no sabe dar una sonrisa, sé generoso, dale la tuya, porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como el que no se la puede dar a los demás.

viernes, 10 de diciembre de 2010

mmmm.....

... No tengo ganas de escribir...

sólo quiero que me mires y descubras en mis ojos

todo lo que con palabras no te puedo decir....





lunes, 29 de noviembre de 2010

"ELOGIO A LA MUJER BRAVA"

Para quien no lo sepa, Héctor Abad nació en Colombia en 1958 y se recibió en Literatura moderna en Italia. Regresa a Colombia en 1987 cuando un grupo paramilitar asesina a su padre (médico defensor de derechos humanos y fundador de la que ahora es la facultad de medicina), pero vuelve a Italia por amenazas recibidas. Regresa en 1993, aproximadamente, y en la actualidad reside en Bogotá.

Estas nuevas mujeres, si uno logra amarrar y poner bajo control al burro machista que llevamos dentro, son las mejores parejas.
A los hombres machistas, que somos como el 96 por ciento de la población masculina, nos molestan las mujeres de carácter áspero, duro, decidido. Tenemos palabras denigrantes para designarlas: arpías, brujas, viejas, traumadas, solteronas, amargadas, marimachas, etc. En realidad, les tenemos miedo y no vemos la hora de hacerles pagar muy caro su desafío al poder masculino que hasta hace poco habíamos detentado sin cuestionamientos. A esos machistas incorregibles que somos, machistas ancestrales por cultura y por herencia, nos molestan instintivamente esas fieras que en vez de someterse a nuestra voluntad, atacan y se defienden.
La hembra con la que soñamos, un sueño moldeado por siglos de prepotencia y por genes de bestias (todavía infrahumanos), consiste en una pareja joven y mansa, dulce y sumisa, siempre con una sonrisa de condescendencia en la boca. Una mujer bonita que no discuta, que sea simpática y diga frases amables, que jamás reclame, que abra la boca solamente para ser correcta, elogiar nuestros actos y celebrarnos bobadas. Que use las manos para la caricia, para tener la casa impecable, hacer buenos platos, servir bien los tragos y acomodar las flores en floreros. Este ideal, que las revistas de moda nos confirman, puede identificarse con una especie de modelito de las que salen por televisión, al final de los noticieros, siempre a un milímetro de quedar en bola, con curvas increíbles (te mandan besos y abrazos, aunque no te conozcan), siempre a tu entera disposición, en apariencia como si nos dijeran “no más usted me avisa y yo le abro las piernas”, siempre como dispuestas a un vertiginoso desahogo de líquidos seminales, entre gritos ridículos del hombre (no de ellas, que requieren más tiempo y se quedan a medias).
A los machistas jóvenes y viejos nos ponen en jaque estas nuevas mujeres, las mujeres de verdad, las que no se someten y protestan y por eso seguimos soñando, más bien, con jovencitas perfectas que lo den fácil y no pongan problema. Porque estas mujeres nuevas exigen, piden, dan, se meten, regañan, contradicen, hablan y sólo se desnudan si les da la gana. Estas mujeres nuevas no se dejan dar órdenes, ni podemos dejarlas plantadas, o tiradas, o arrinconadas, en silencio y de ser posible en roles subordinados y en puestos subalternos. Las mujeres nuevas estudian más, saben más, tienen más disciplina, más iniciativa y quizá por eso mismo les queda más difícil conseguir pareja, pues todos los machistas les tememos.
Pero estas nuevas mujeres, si uno logra amarrar y poner bajo control al burro machista que llevamos dentro, son las mejores parejas. Ni siquiera tenemos que mantenerlas, pues ellas no lo permitirían porque saben que ese fue siempre el origen de nuestro dominio. Ellas ya no se dejan mantener, que es otra manera de comprarlas, porque saben que ahí -y en la fuerza bruta- ha radicado el poder de nosotros los machos durante milenios. Si las llegamos a conocer, si logramos soportar que nos corrijan, que nos refuten las ideas, nos señalen los errores que no queremos ver y nos desinflen la vanidad a punta de alfileres, nos daremos cuenta de que esa nueva paridad es agradable, porque vuelve posible una relación entre iguales, en la que nadie manda ni es mandado. Como trabajan tanto como nosotros (o más) entonces ellas también se declaran hartas por la noche y de mal humor, y lo más grave, sin ganas de cocinar. Al principio nos dará rabia, ya no las veremos tan buenas y abnegadas como nuestras santas madres, pero son mejores, precisamente porque son menos santas (las santas santifican) y tienen todo el derecho de no serlo.
Envejecen, como nosotros, y ya no tienen piel ni senos de veinteañeras (mirémonos el pecho también nosotros y los pies, las mejillas, los poquísimos pelos), las hormonas les dan ciclos de euforia y mal genio, pero son sabias para vivir y para amar y si alguna vez en la vida se necesita un consejo sensato (se necesita siempre, a diario), o una estrategia útil en el trabajo, o una maniobra acertada para ser más felices, ellas te lo darán, no las peladitas de piel y tetas perfectas, aunque estas sean la delicia con la que soñamos, un sueño que cuando se realiza ya ni sabemos qué hacer con todo eso.
Los varones machistas, somos animalitos todavía y es inútil pedir que dejemos de mirar a las muchachitas perfectas.. Los ojos se nos van tras ellas, tras las curvas, porque llevamos por dentro un programa tozudo que hacia allá nos impulsa, como autómatas. Pero si logramos usar también esa herencia reciente, el córtex cerebral, si somos más sensatos y racionales, si nos volvemos más humanos y menos primitivos, nos daremos cuenta de que esas mujeres nuevas, esas mujeres bravas que exigen, trabajan, producen, joden y protestan, son las más desafiantes y por eso mismo las más estimulantes, las más entretenidas, las únicas con quienes se puede establecer una relación duradera, porque está basada en algo más que en abracitos y besos, o en coitos precipitados seguidos de tristeza. Esas mujeres nos dan ideas, amistad, pasiones y curiosidad por lo que vale la pena, sed de vida larga y de conocimiento.
¡Vamos hombres, por esas mujeres bravas!
Oro por que mis 2 hijas sean de éste maravilloso grupo y encuentren hombres que sepan apreciar a esta clase de nuevas mujeres !!!


Por Héctor Abad

miércoles, 3 de noviembre de 2010

Será asi!?....


Hay que determinar el objetivo!
No tenemos muy claro qué queremos. Y si uno no sabe dónde va, es muy probable que nunca llegue a ninguna parte. Y buscamos mal nuestro camino. Lo basamos en el entendimiento del otro y no nos conocemos a nosotras mismas. Basta de especulaciones, de suposiciones, de fantasías, de leer entre líneas. Lo real que tenemos es bastante bueno para seguir buscando más allá.
No nos ACEPTAMOS tal cual somos. Creemos que nuestra fantasía es realidad. Vemos sólo lo que queremos ver. Y así no se encuentra la verdad.
Cuál es tu objetivo?
A dónde querés llegar?
Qué pretendes de vos misma? Y de la vida? Y de la gente?
Tomás lo que la gente te da o lo “DISFRAZAS” para ver lo que te sirve?
Por qué, te sirve otra cosa?
Por ahí pasa el camino de la definición. Y lo que no sirve hay que dejarlo ir.
Equilibrio entre razón y sentimiento?
No creo. Me inclino a pensar que es más una aceptación y hacernos cargo de nuestros sentimientos. Convivir con la alegría y el dolor de la misma manera. La razón viene de la mano de la comparación, del individualismo, de la maldad. Fue la razón la que llenó de crueldad este mundo. El sentimiento nos libera, nos hace HUMANOS. Yo creo que el OBJETIVO está mucho más cerca de nuestros sentimientos que de nuestra razón. Esta última es un elemento que nos ayuda a clarificar y ordenar nada mas…

Fuente: Bambu y amiga charlando de la vida

jueves, 28 de octubre de 2010

Empuja tu vacaaaaaaaa!!!!!

Un maestro samurai paseaba por un bosque con su fiel discípulo, cuando vió a lo lejos un sitio de apariencia pobre, y decidió hacer una breve visita al lugar.
Durante la caminata le comentó al aprendiz sobre la importancia de realizar visitas, conocer personas y las oportunidades de aprendizaje que obtenemos de estas experiencias.
Llegando al lugar constató la pobreza del sitio, los habitantes: una pareja y tres hijos, la casa de madera, vestidos con ropas sucias y rasgadas, sin calzado. Entonces se aproximó al señor, aparentemente el padre de familia y le preguntó:
"En este lugar no existen posibilidades de trabajo ni puntos de comercio tampoco, ¿cómo hacen usted y su familia para sobrevivir aquí?"
El señor calmadamente respondió: "amigo mío, nosotros tenemos una vaquita que nos da varios litros de leche todos los días. Una parte del producto la vendemos o lo cambiamos por otros géneros alimenticios en la ciudad vecina y con la otra parte producimos queso, cuajada, etc., para nuestro consumo y así es como vamos sobreviviendo."
El sabio agradeció la información, contempló el lugar por un momento, luego se despidió y se fue. En el medio del camino, volteó hacia su fiel discípulo y le ordenó:
"Busque la vaquita, llévela al precipicio de allí enfrente y empújela al barranco."
El jóven espantado vió al maestro y le cuestionó sobre el hecho de que la vaquita era el medio de subsistencia de aquella familia. Mas como percibió el silencio absoluto del maestro, fue a cumplir la órden. Así que empujó la vaquita por el precipicio y la vió morir.
Aquella escena quedó grabada en la memoria de aquel jóven durante algunos años.
Un bello día el joven agobiado por la culpa resolvió abandonar todo lo que había aprendido y regresar a aquel lugar y contarle todo a la familia, pedir perdón y ayudarlos. Así lo hizo, y a medida que se aproximaba al lugar veía todo muy bonito, con árboles floridos, todo habitado, con carro en el garaje de tremenda casa y algunos niños jugando en el jardín.
El joven se sintió triste y desesperado imaginando que aquella humilde familia tuviese que vender el terreno para sobrevivir, aceleró el paso y llegando allá, fue recibido por un señor muy simpático. El jóven preguntó por la familia que vivía allí hacia unos cuatro años, el señor respondió que seguían viviendo allí. Espantado el jóven entró corriendo a la casa y confirmó que era la misma familia que visitó hacía algunos años con el maestro.
Elogió el lugar y le preguntó al señor (el dueño de la vaquita): "¿Cómo hizo para mejorar este lugar y cambiar de vida?" El señor entusiasmado le respondió:
"Nosotros teníamos una vaquita que cayó por el precipicio y murió, de ahí en adelante nos vimos en la necesidad de hacer otras cosas y desarrollar otras habilidades que no sabíamos que teníamos, así alcanzamos el éxito que sus ojos vislumbran ahora.
La moraleja samurai nos dice:
"Todos nosotros tenemos una vaquita que nos proporciona alguna cosa básica para nuestra sobrevivencia, la cual convive con la rutina y nos hace dependientes de ella, y nuestro mundo se reduce a lo que la vaquita nos brinda.
Tú sabes cual es tu vaquita y no dudes un segundo para empujarla por el precipicio. LLegó el momento de pasar a la acción y salir de la rutina cuanto antes.

Autor desconocido

jueves, 14 de octubre de 2010

Te duermo y me voy...

El: Hoy me encantaría hacerte dormir. Te duermo y me voy....
Ella:
Se pone su pijama de invierno, se acuesta, se acurruca de costado y se tapa con el acolchado hasta la altura de la oreja.
El: Se recuesta a su lado... le acaricia la cabeza, la cara... la mira dulcemente y le habla bajito al oido.
Ella: Se queda inmóvil y de a poquito se entrega totalmente a un sueño lindo... tranquilo.
El: La mira dormir un ratito... le da un beso en la frente le acaricia la mejilla y se va.
Ella: Duerme totalmente relajada y feliz...
El: Se va sin hacer ruido y con una hermosa sonrisa...

lunes, 11 de octubre de 2010

Como una bici....

En cierta ocasión durante un seminario para matrimonios, le preguntaron a un Hombre:
-'¿Te hace feliz tu esposa?', ¿Verdaderamente te hace feliz?
En ese momento la esposa levantó ligeramente el cuello en señal de seguridad, sabía que su esposo diría que sí, pués el jamás se había quejado durante su matrimonio. Sin embargo el esposo respondió con un rotundo
- 'No ...... no me hace feliz'
Y ante el asombro de la mujer... continuó:
- 'No me hace feliz ......... ¡Yo soy feliz! ...
El que yo sea feliz o no, eso no depende de ella, sino de mí. Yo soy la única persona, de quien depende, mi felicidad. Yo determino ser feliz en cada situación y en cada momento de mi vida, pues si mi felicidad dependiera ...de alguna persona, cosa... ó circunstancia. ... sobre la faz de esta tierra,yo estaría en serios problemas. Todo lo que existe en esta vida, cambia continuamente. ...... el ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el clima, los placeres, etc. Y así podría decir una lista interminable. A través de toda mi vida, he aprendido algo; decido ser feliz y lo demás lo llamo.... 'experiencias', amar, perdonar, ayudar, comprender, aceptar, escuchar, consolar.
Hay gente que dice:
- No puedo ser feliz ... porque estoy enfermo, porque no tengo dinero, porque hace mucho calor, porque alguien me insultó, porque alguien ha dejado de amarme, porque alguien no me valoró... Pero ...lo que no sabes es que ....PUEDES SER FELIZ....... aunque... estés enfermo, aunque... haga calor,aunque... no tengas dinero, aunque ...alguien te haya insultado, aunque ...alguien no te amó, o no te haya valorado.

La vida es como andar en bicicleta... te caes, solo si dejas de pedalear
SER FELIZ ES....
UNA ACTITUD ANTE LA VIDA QUE CADA UNO DECIDE...!!! !!

Autor desconocido

martes, 28 de septiembre de 2010

Hoy...


Hoy quiero regalarte un abrazo...

Uno de esos que te suelo dar cuando estoy contenta...





domingo, 19 de septiembre de 2010

Un abrazo....

A veces un abrazo es el lugar donde se encuentra la calma, donde el corazón va mermando su ritmo sólo para acomodarse a su normalidad.
A veces es un lugar de encuentro entre dos almas, un espacio en el tiempo para poder unirse mas allá de los cuerpos que nos transportan.
A veces es atracción, donde los cuerpos se imanan y se intercambian energías, se demuestran ganas de tocarse y se despiertan los deseos mas profundos, surgen las caricias y se regalan los besos mas hermosos.
A veces es el espacio para entregarse por completo al otro hasta quedarse dormido como encontrar un nido que cobija.
A veces se calman los miedos cuando nos sentimos desprotegidos; o nos calma el frío, nos brinda ese calor que no tenemos.
A veces da fuerzas para aquel que se siente vencido, otras acompaña al que festeja.
A veces une a los que separados por el tiempo o la distancia se reencuentran, otras une por un momento mas a los que se separan o despiden.
Un abrazo demuestra, genera, provoca, calma, transmite, insita, acerca, une…. nada mas y nada menos… Acerca nuestras almas.

Bambú

Los Rápidos y los lentos

"Hay un lugar donde todos llegaremos, los rápidos y los lentos.
Y allí los rápidos esperarán por primera vez a que los lentos les contemos cómo fue
vivir...

No sé por qué, pero últimamente me detengo en las cosas más que de costumbre... y me gusta detenerme. Miro cada detalle, cada movimiento. Cuento los tiempos de espera, y así, en cámara lenta, voy descubriendo paisajes que no conocía. Hay vientos, brisas, colores, oscuridades. Hay gente, y miro sus ojos. Casi todos buscando respuestas a su ansiedad, casi todos en una constante seducción a mansalva con el resto del mundo. Van y vienen, se ríen, no se ríen, hablan, gesticulan, buscan, pasan...No saben lo que se pierden...

¿Tomarán conciencia de que cada movimiento que hacen, por minúsculo que sea, puede separar el aire? ¿Sabrán que cada paso que dan, por rápido que sea, deja una huella? ... Una huella que dice: "Por aquí pasó alguien". (Mi amiga Mónica lo descubrió hace poco, cuando volvió a su escuela después de 25 años. "¿Sabés qué hice? - me dijo -, toqué los escalones: por allí pasé yo".) ¿Sabrán que cada palabra que dicen ocupa un lugar que hasta ese momento lo llenaba un silencio? Y yo sigo allí... observo. Sé que no voy a tener respuestas, porque jamás voy a preguntar nada. A veces me siento metida en un mundo al que no pertenezco.

Definitivamente "yo voy en cámara lenta". Pero es tan maravilloso sentir el espacio abriéndose a mi paso como si me temiera... o como si me amara. Y para colmo respiro hondo, me lo tomo todo, hasta las toxinas. Toco imaginariamente el cielo con mi cabeza...

Obviamente, no debo estar del todo bien, me doy cuenta de que, además de ir en cámara lenta, voy a contramano. Por eso no te asustes si te miro y me detengo allí por un rato, o si te acaricio lentamente y cierro los ojos. O si nos abrazamos, y te pido que no me sueltes todavía... que esperes un poquito más. Es solamenta para poder respirarte. Creo que tengo una necesidad inmensa de trabajar para tener recuerdos. Palabras guardadas, el ritmo de tu corazón.

Recuerdos que respalden mi vida. Recuerdos que pueda contar con todos los dolores y alegrías.

Descubrí... que no es lo mismo pasar por la vida que vivir. Que no es lo mismo mirarte a los ojos, que entender lo que ellos dicen. Y que es lo mismo el cielo que esta tierra verde. Tu sonrisa, que la luna llena. Yo quiero guardar, acumular, tener un archivo de paisajes y sensaciones reales. Ése será mi capital, mi tesoro. La velocidad contagia como una plaga, y yo sé que estoy inmunizada.

Sigo... canto mi propia canción y me atropellan multitudes veloces. ¿Se reirán de mí? Confieso que a veces yo lo hago y no está mal. Porque la imperfección siempre causa risa o causa desconfianza. Acabo de darme cuenta de que estoy de curiosa en este mundo. Por eso...

... Cuando pases a mi lado, tratá de ralentar el paso aunque sea una semicorchea, y sé que es mucho pedir, pero es que... quiero que formes parte de mis recuerdos. Quiero guardar la sensación de tu proximidad. Y no sé, dejo abierta la duda, aunque solamente el tiempo será testigo: "Dentro de nuestra posibilidad de guardar la vida, espero que nos demos un hermoso lugar. Quiero creer que nos llevaremos en el corazón para que podamos contar que por allí pasé y que por aquí pasaste". Yo... seguiré mi camino con mi lentitud, a contramano, curioseando la vida.

Y vos, con tu velocidad a cuestas, que quién sabe a dónde te habrá llevado. Pero no importa...

"Hay un lugar donde todos llegaremos, los rápidos y los lentos. Y allí, los rápidos esperarán por primera vez, que los lentos les contemos cómo fue vivir".

Yo por mi parte diré que fue maravilloso, entre otras cosas, porque desde que te conocí, te guardé... y todavía te tengo.

Patricia Sosa

No te rindas...

No te rindas, aun estas a tiempo
de alcanzar y comenzar de nuevo,
aceptar tus sombras, enterrar tus miedos,
liberar el lastre, retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es eso,
continuar el viaje,
perseguir tus sueños,
destrabar el tiempo,
correr los escombros y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas,
aunque el frio queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se esconda y se calle el viento,
aun hay fuego en tu alma,
aun hay vida en tus sueños,
porque la vida es tuya y tuyo tambien el deseo,
porque lo has querido y porque te quiero.

Porque existe el vino y el amor, es cierto,
porque no hay heridas que no cure el tiempo,
abrir las puertas quitar los cerrojos,
abandonar las murallas que te protegieron.

Vivir la vida y aceptar el reto,
recuperar la risa, ensayar el canto,
bajar la guardia y extender las manos,
desplegar las alas e intentar de nuevo,
celebrar la vida y retomar los cielos,

No te rindas por favor no cedas,
aunque el frio queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se ponga y se calle el viento,
aun hay fuego en tu alma,
aun hay vida en tus sueños,
porque cada dia es un comienzo,
porque esta es la hora y el mejor momento,
porque no estas sola,
porque yo te quiero.


Mario Benedetti

viernes, 17 de septiembre de 2010

Vuelve....

Siento mucha presión en la nuca, me comienzo a marear y de repente, me atropella, me avasalla y me empuja hasta quedarme tirada en la cama, me aprisiona contra el colchón para que no me pueda levantar y en lo único que pienso es en tratar de alcanzar el teléfono para llamar a alguien que me venga a salvar. Busco acomodarme, hago fuerza, mucha fuerza, hago resistencia con todas las partes de mi cuerpo, las tenso como una gran alerta y me sobresalto con sacudones intermitentes tratando de que se vaya de mí; me endurezco como creando esa coraza imaginaria con la intención de que nada llegue a penetrar mi cuerpo. Mis manos apretadas se aferran a lo primero que encuentran y allí se quedan. Mis pupilas dilatadas nublan mis ojos y trato de estar super atenta a todo mi alrededor. Transpiro pero tengo mucho frío, tiemblo y no lo puedo controlar. Me quedo quieta y me acurruco en posisión fetal. Me enfoco en la luz de la ventana y empiezo a llorar. Me contengo, respiro muy profundo, me abrigo y dejo de temblar, me relajo de a poquito y veo como el ataque de pánico se va.... se da vuelta muy irónico y esboza una leve sonrisa de costado, se rie bajito... y se va...

Bambú

sábado, 11 de septiembre de 2010

Unidos



... porque ella puede darle amor con sus caricias y porque él le ilumina la vida con su sonrisa ...

Se aman.

jueves, 9 de septiembre de 2010

Me declaro vivo!!!

Saboreo cada acto…
Antes cuidaba que los demás no hablaran mal de mí, entonces me portaba como los demás querían y mi conciencia me censuraba.
Menos mal que a pesar de mi esforzada buena educación siempre había alguien difamándome. ¡Cuánto agradezco a esa gente que me enseñó que la vida no es un escenario! Desde entonces me atreví a ser como soy.
El árbol anciano me enseñó que todos somos lo mismo. Soy guerrero:
mi espada es el amor,
mi escudo el humor,
mi hogar la coherencia,
mi texto la libertad.

Si mi felicidad resulta insoportable, discúlpenme,
no hice de la cordura mi opción. Prefiero la imaginación a lo indio,es decir inocencia incluida.
Quizás solamente teníamos que ser humanos. Sin Amor nada tiene sentido, sin Amor estamos perdidos, sin Amor corremos el riesgo de estar de nuevo transitando de espaldas a la luz. Por eso es muy importante que sea el Amor lo único que inspire tus actos. Anhelo que descubras el mensaje que se encuentra detrás de las palabras; no soy un sabio, sólo un enamorado de la vida.
La mejor forma de despertar es hacerlo sin preocuparse porque nuestros actos incomoden a quienes duermen al lado.
La meta no existe, el camino y la meta son lo mismo.
No tenemos que correr hacia ninguna parte, sólo saber dar cada paso plenamente.
Cuando somos más grandes que lo que hacemos, nada puede desequilibrarnos.
Pero cuando permitimos que las cosas sean más grandes que nosotros, nuestro desequilibrio está garantizado. Quizá sólo seamos agua fluyendo; el camino nos lo tenemos que hacer nosotros.
Más no permitas que el cauce esclavice al río, no sea que en vez de un camino tengas una cárcel.
Amo mi locura que me vacuna contra la estupidez.
Amo el amor que me inmuniza ante la infelicidad que pulula por doquier, infectando almas y atrofiando corazones.
La gente está tan acostumbrada a ser infeliz,
que la sensación de felicidad les resulta sospechosa. La gente está tan reprimida, que la espontánea ternura le incomoda y el amor le inspira desconfianza.
La vida es un canto a la belleza, una convocatoria a la transparencia.
OS PIDO PERDÓN PERO…. ¡ME DECLARO VIVO!

Chamalú.
Indio Quechua

martes, 7 de septiembre de 2010

Detalles III

Ella: Bla bla bla bla bla bla bla bla bla.....
El:La mira fijamente a los ojos, la toma de los brazos para que se quede quieta y le dice con un tono firme y seguro. Vos, No harías lo mismo por mi?
Ella: Se queda inmóvil y pensativa....
El: Y...?! No lo harías?
Ella: …Mmmmmmmmm........ SI! obvio que si!
El: Entonces..... Dejate querer!
Ella: …. Feliz….

miércoles, 1 de septiembre de 2010

Pide bien...

... Si lo que pides no llega, es porque tus ángeles saben que eso no es para vos; por eso piensa en lo que realmente debes pedir. Cuando lo que quieres y deseas corresponde con tu destino, casi automaticcamente se te presenta la posibilidad de concretarlo...
Pide bien... y te lo darán.

lunes, 30 de agosto de 2010

No temas...

Aunque no lo creas,
hay amor detrás de eso que tanto odias,
hay paz detrás de eso que tanto temes,
hay valor detrás de eso que tanto evitas...
Tan solo ve y afróntalo con altura...
hay un camino facilitador hacia ésto y es tu libertad de experimentarlo...
Autor desconocido.

martes, 24 de agosto de 2010

Sólo un ratito mas...


Dejame quieta un rato más, quieta, abrazada a la paz ...
Dejame acurrucarme donde nada me pueda pasar...
Dejame ahi que estoy segura, dejame sólo un ratito más...

lunes, 23 de agosto de 2010

El helecho y el bambú

Un día decidí darme por vencido. Renuncié a mi trabajo, a mi relación, a mi espiritualidad.
Quería renunciar a mi vida.

Fui al bosque para tener una última charla con Dios.
"Dios", le dije. "¿Podrías darme una buena razón para no darme por vencido?" Su respuesta me sorprendió." Mira a tu alrededor", El dijo:
"Ves el helecho y el bambú?"
"Sí", respondí.
"Cuando sembré las semillas del helecho y el bambú, las cuidé muy bien. Les di luz. Les di agua.. El helecho rápidamente creció.

Su verde brillante cubría el suelo. Pero nada salió de la semilla de bambú. Sin embargo no renuncié al bambú.
En el segundo año el helecho creció más brillante y abundante. Y nuevamente, nada creció de la semilla de bambú. Pero no renuncié al bambú." Dijo Él.. "En el tercer año, aun nada brotó de la semilla de bambú. Pero no renuncié." Me dijo.

"En el cuarto año, nuevamente, nada salió de la semilla de bambú. "No renuncié" dijo.
"Luego en el quinto año un pequeño brote salió de la tierra.
En comparación con el helecho era aparentemente muy pequeño e insignificante. Pero sólo 6 meses después el bambú creció a más de 100 pies de altura.

Se la había pasado cinco años echando raíces. Aquellas raíces lo hicieron fuerte y le dieron lo que necesitaba para sobrevivir.
"No le daría a ninguna de mis creaciones un reto que no pudiera sobrellevar" Él me dijo.
"¿Sabías que todo este tiempo que has estado luchando, realmente has estado echando raíces?"
"No renunciaría al bambú. Nunca renunciaría a ti. No te compares con otros" Me dijo. "El bambú tenía un propósito diferente al del helecho,sin embargo, ambos eran necesarios y hacían del bosque un lugar hermoso"
"Tu tiempo vendrá" Dios me dijo. "¡Crecerás muy alto!"
"¿Qué tan alto debo crecer?" Pregunté.
"¿Qué tan alto crecerá el bambú?" Me preguntó en respuesta.
"¿Tan alto como pueda?" Indagué.

Nunca te arrepientas de un día en tu vida.

Los buenos días te dan felicidad.

Los malos días te dan experiencia.

Ambos son esenciales para la vida.

La felicidad te mantiene Dulce,
Los intentos te mantienen Fuerte,
Las penas te mantienen Humano,
Las caídas te mantienen Humilde,
El éxito te mantiene Brillante.
Pero sólo Dios te mantiene Caminando….


Fuente: http://www.senderoespiritual.com/el-helecho-y-el-bamb/

viernes, 20 de agosto de 2010

complicidades...


Hoy quiero regalarte una sonrisa...

Una de esas que se me escapan cuando pienso en nosotros...

jueves, 12 de agosto de 2010

La fantasía

Más allá del sol,
más allá del mar,
más allá del tiempo,
se que hay un lugar
donde quiero ir,
donde quiero estar
hoy la fantasia se hace realidad

HOY LA FANTASIA SE HACE REALIDAD!

A. Lerner

viernes, 6 de agosto de 2010

miradas

..."La mas maravillosa de las conexiones entre dos almas se establece con la mirada, esa que lo ve todo, la que comprende y acompaña, la que calma"...

domingo, 25 de julio de 2010

... Qué locura, qué linda sensación, esa adrenalina que trae la búsqueda de la conquista. El desafío, la meta y la libertad que se respira al haberlo conseguido...

Bambú

miércoles, 21 de julio de 2010

Mi clave

... Y un día, decidí dejarte sobre la almohada la clave de mis días... por si cuando te ibas por la mañana decidías llevártela mientras yo dormía...
Cuando desperté ya no estaba...
Yo; feliz...

viernes, 16 de julio de 2010

Respira..



Respira, hay algo especial en el aire
Que en el calor de la tarde
Anuncia el momento mejor
Respira, que tus nervios vayan a otra parte
Si nada malo va a pasarte si estamos juntos los dos
Sueño con nuestro encuentro en la intimidad, mi amor
Atesoro el momento en que gozamos de nuestra privacidad
Y sin darnos cuenta la noche llega
La luz de nuestra habitación se apaga
Y nuestros cuerpos lentamente
Se funden al compás de alguna balada
Te tomo las manos, te miro a los ojos
Y admito mi rendición
Y suave beso tus labios y nunca me sentí mejor
Y es una bendición
Respira, esta noche es para los dos
Respira, y déjame acariciarte
Tu piel tan suave me inspira
Y solo quiero hablarte de amor
Suspira, y disfrutemos lo que es nuestro
Lleguemos al lugar correcto
Y hagámoslo una eternidad
Quiero recorrer tu cintura en la oscuridad, mi amor
Y con los ojos cerrados sentir el desbocado latir de tu corazón

Patricio Arellano (Unico)

miércoles, 14 de julio de 2010

jueves, 8 de julio de 2010

La felicidad nunca se va (Anthony de Mello)

La felicidad no tiene contrapuesto, porque nunca se pierde.
Puede estar oscurecida, pero nunca se va... porque tú eres felicidad. La felicidad es tu esencia, tu estado natural... y, por ello, cuando algo se interpone, la oscurece, y sufres por miedo a perderla. Te sientes mal, porque ansías aquello que eres. Es el apego a las cosas que crees que te proporcionan felicidad lo que te hace sufrir. No has de apegarte a ninguna cosa, ni a ninguna persona, ni aún a tu madre, porque el apego es miedo, y el miedo es un impedimento para amar.
El responsable de tus enfados eres tú, pues aunque el otro haya provocado el conflicto, el apego y no el conflicto, es lo que te hace sufrir.
Es el miedo a la imagen, que el otro haya podido hacer de ti, miedo a perder su amor, miedo a tener que reconocer que es una imagen la que dices amar, y miedo a que la imagen de ti, la que tú sueñas que él tenga de ti se rompa.
Todo tiempo es un impedimento para que al amor surja.
Y el miedo no es algo innato sino aprendido.
El miedo es provocado por lo que no existe.
Tienes miedo porque te siente amenazado por algo que ha registrado la memoria.
Todo hecho que has vivido con angustias por unas ideas que te metieron queda registrado dentro de ti y sale como alarma en cada situación que te lo recuerda.
No es la nueva situación la que le llena de inseguridad, sino el recuerdo de otras situaciones, que te contaron o que has vivido anteriormente con una angustia que no has sabido resolver.
Si despiertas a esto, y puedes observarlo claramente recordando su origen, el miedo no se volverá a producir, porque eliminarás el recuerdo.

Anthony de Mello

Detalles II

Ella: Quiere mirarte a los ojos y allí quedarse un rato.. con el calor de sus ganas proponértelo con la mirada, y así, despacito y sin tocarte todavía comenzar a respirar mas fuerte, abrir su boca apenitas y morderse muy lentamente el labio, y así comenzar a jugar contigo… despacito… todavía sin tocarte…
Vos: Te dejas llevar... te encanta jugar...

miércoles, 7 de julio de 2010

Hasta donde Dios me quiera llevar....

que estuve mal, la culpa es mía ya lo sé.
Me pude defender y bajé la guardia.
Alguien me llamó, de pronto se apagó la luz,
y en esa oscuridad me devoró la fe.
Juro no voy a esperar a caer otra vez,
el alma me lo pide.
Hoy decidí ser mejor para y para vos.
El mundo me llama.
Porque hoy puedo sentir que empezado a vivir
con la inocencia que hay dentro de mí.
Amo esta libertad,
puedo ver un camino que me invita a seguir.
Voy a gritar “¡tengo una ilusión!”
Nada en el mundo me puede parar.
Seguiré hasta donde Dios me quiera llevar.
Si la soledad te pone contra la pared
es hora de escapar sin decir nada.
Cuesta caminar cuando te duele el corazón.
El viento soplará, se llevará el dolor.
Hay tanto más por hacer, no hay tiempo que perder,
no cruzaré los brazos.
Hoy decidí ser mejor para mí y para vos.
El mundo me llama.
Porque hoy puedo sentir que empezado a vivir
con la inocencia que hay dentro de mí.
Amo esta libertad,
puedo ver un camino que me invita a seguir.
Voy a gritar “¡tengo una ilusión!”
Nada en el mundo me puede parar.
Seguiré hasta donde Dios me quiera llevar.
Hoy puedo sentir que empezado a vivir
con la inocencia que hay dentro de mí.
Amo esta libertad,
puedo ver un camino que me invita a seguir.
Voy a gritar “¡tengo una ilusión!”
Nada en el mundo me puede parar.
Seguiré hasta donde Dios me quiera llevar.
Hasta donde Dios me quiera llevar...

Patricia Sosa (Lija y Terciopelo)

martes, 6 de julio de 2010

Y ... si!

Y resulta que esto es así:
Siempre me caractericé por ser una persona que sabe lo que quiere y lo que no, siempre fui fiel a lo que busqué y me hice cargo con todas las letras de los resultados de las decisiones que tomé. Pero llegó un punto, o sea “mi hoy”, en que me cuesta mucho hacerme cargo de “tener” entre mis manos lo que tanto deseaba tener; por suerte y es un punto a mi favor, no he salido huyendo de esta situación, sino que pongo el pecho a las balas y sigo para adelante aunque me cueste y/o sufra por ello. Después de todo, la esencia de guerrera la llevo en el alma y si hay algo que reconozco, es que puedo temerle a una mariposa, pero no a la luchar por lo que quiero.
Y como buena escorpiana cabeza dura… tardo, pero lo consigo!

lunes, 5 de julio de 2010

Alma de mujer...

Nada más contradictorio que ser mujer…
Una Mujer piensa con el corazón, actúa por la emoción y vence por el amor. Vive un millón de emociones en un sólo día, y transmite cada una de ellas con una sola mirada. Vive buscando la perfección y vive tratando de buscar disculpas para los errores de aquellos a quienes ama. Hospeda en el vientre otras almas, da a luz y después queda ciega delante de la belleza de los hijos que engendró. Da las alas y enseña a volar pero no quiere ver partir los pájaros, aún
sabiendo que no le pertenecen. Se arregla toda y perfuma la cama, aunque su amor no perciba más esos detalles. Como una hechicera transforma en luz y sonrisa los dolores que siente en el alma, sólo para que nadie lo note; y aún tiene fuerzas, para dar consuelo a quien se acerca a llorar sobre su hombro.
¡Feliz del hombre que tan solo por un día sepa, entender el alma de la mujer!

Fuente: http://www.senderoespiritual.com/alma-de-mujer-2/

martes, 29 de junio de 2010

Detalles I

Ella: pasando por pan rallado las milanesas de ternera.
El: La mira desde la silla mientras toma unos mates y charlan de la vida.
Ella: Mirando hacia la pared le pide un mate mientras sigue llenando sus manos de pan rallado
El: Deja el mate sobre la mesa, se levanta sigiloso, se acerca, la da vuelta de golpe, la apoya sobre la mesada, pone una mano sobre su cadera llevándola hacia él y con la otra mano le agarra fuertemente los pelos de la nuca y le zampa un flor de beso.
Ella: …. Feliz….

domingo, 27 de junio de 2010

Esa extraña burbuja....

Esa extraña sensación…. Como la incertidumbre a lo desconocido que genera sin saber que es lo que sigue. Y alerta espero… trato de concentrarme para recibirlo de la mejor manera, siempre pensando en que esa sensación va a ser placentera. Me tiemblan las piernas de una manera casi imperceptible sólo para darme a entender que tiene el poder de hacerme caer pero no lo hace; mi respiración se hace pausada pero muy profunda hasta que comienza a acelerar su ritmo de golpe; mi piel se pone firme y muestra su alerta con sus poros contraídos; surge el calor y el frío al mismo tiempo generando una contradicción en mi percepción. Mi boca se seca y mis pupilas se expanden como luces para poder captarlo todo pero al mismo tiempo me ciegan, mis ojos se cierran y se abren pausadamente como para poder enfocar y poder ver la realidad, mi voz no surge… espera quieta… y mis manos se quedan esperando saber que hacer tal vez buscando una señal y se acurrucan apretadas clavando las uñas un mi palma. Aunque trate de disimular las lágrimas se escapan por el costado externo de mis ojos recorriendo mis mejillas sin poder controlarlas. Mi corazón se comienza a acelerar como la alarma de me indica el alerta. Sensación que se gesta en la boca del estomago y va creciendo hasta llegar a mi pecho y se hace fuerte como si me atropellaran el alma, esa sensación de espacio lleno de una pesadez indeseada se hace cada vez mas fuerte y comienza a ser la burbuja que sube y sube muy despacio como cuando el deseo va generándose en los mejores momentos, así se va gestando y generando una mezcla de dolor y miedo que seduce por su intriga pero con su crueldad esa burbuja me invade dando miedo…. Hasta que puedo enfocar la realidad que me rodea y entiendo que es sólo eso…. miedo... mucho miedo...

viernes, 25 de junio de 2010

domingo, 20 de junio de 2010

Cuando tus ojos me miran...




Ya lo sabia lo sospechaba desde el primer día
Pero temía que en tus brazos yo me quedaría
Y sabia que de pronto todo cambiaria
Y otra vida empezaría

Es que ya lo sabía que robarías mis noches y mis dias
Me lo temía que ni queriendo yo te olvidaría
Y sabía que todo empieza y todo se ilumina
Cuando tus ojos me miran

Y cada día que pasa sube la marea y me arrastra
Justo al borde de tu boca donde los sueños trasnocha
Y no me dejes solo que contigo estoy mejor
Quédate un ratito que ya pronto sale el sol
Y recojo los recuerdos y me guardo la ilusión
Despacio sin apuro que traigo el corazón desnudo

Y ya lo sabía que por tus ojos yo me perdería
Y seria lo más hermoso que me pasaría y una vida
Una vida no me bastaría pero quien me lo diría

Es que ya lo sabía que cuidarías al aire que respiras
Me lo temía que ni en sueños me abandonarías
Y sabía que todo empieza y todo se ilumina
Cuando tus ojos me mira

Y cada día que pasa se reduce la distancia
Que separan nuestras bocas y la sangre se alborota
Y no me dejes solo que contigo estoy mejor
Quédate un ratito que ya pronto sale el sol
Y recojo los recuerdos y me guardo la ilusión
Despacio sin apuro que traigo el corazón desnudo

Y no me dejes solo que sin ti no se que hacer
Quédate a un ladito donde yo te pueda ver
Que mis manos no se pierdan cuando vaya amanecer
Que mientras yo más te descubro más
Me acerco al paraíso estoy seguro

Y cada día que pasa se reduce la distancia
Que separan nuestras bocas
Ooooooooooooooooooooo

Y no me dejes solo que contigo estoy mejor
Quédate un ratito que ya pronto sale el sol
Y recojo los recuerdos y me guardo la ilusión
Despacio sin apuro que traigo el corazón desnudo

Y no me dejes solo que sin ti no se que hacer
Quédate a un ladito donde yo te pueda ver
Que mis manos no se pierdan cuando vaya amanecer
Que mientras yo más te descubro más
Me acerco al paraíso estoy seguro

martes, 15 de junio de 2010

Robado de por ahí....

Encontré este texto en un blog amigo y me gustaría compartirlo con ustedes…

El enamoramiento como construcción individual : Estamos mal acostumbrados en pretender que el enamoramiento siempre termine en amor.
Cada vez que nos enamoramos creemos que tiene que ser amor, por todo esto lindo que nos hace sentir esta persona que nos gusta tanto.
El enamorado supone, que si siente todo esto lindo por alguien, es porque es la persona ideal para él. Por lo tanto cree que es amor. Y como el amor es de a dos, entonces esta persona tiene que ser su pareja. Derrepente el enamorado tiene un objetivo: Lograr que esta persona sea su pareja.
Aquí es donde el enamorado comete el error: Querer involucrar al otro en su proceso de enamoramiento. Porque el amor sí es de a dos, pero el enamoramiento es de uno. Y no hay que involucrar a la fuerza al otro.
El enamoramiento es una construcción individual. Casi narcisista. No requiere de dos personas para que exista y tenga sentido, con una basta y sobra. El enamoramiento cumple su objetivo cuando el enamorado es feliz pensando en la otra persona, independientemente si sale con ella o no.
Es un extraño que despierta lindos sentimientos en uno. Logra que nos sintamos bien. Pero no solo por eso tiene que ser nuestra pareja ideal. Aquí nace el lado egoísta del enamorado, cuando pretende que al otro le pase lo mismo. Y se enoja con el amor cuando no sucede. Pero el amor no tiene nada que ver, porque es enamoramiento.
El enamorado se enamorado siempre solo. El enamoramiento no requiere de dos personas para ser verdadero.
En cambio, el amor, sí requiere de dos personas para ser verdadero. La pareja es una construcción de dos, no de uno. Aquí está la diferencia.
Por eso es un error pretender, que cada vez que nos enamoramos, busquemos de cualquier manera que esa persona sea nuestra pareja. Porque una cosa es estar enamorado de alguien (construcción de uno) y otra cosa es poder amar y ser la pareja de alguien (construcción de dos).
El amor nace de dos personas que quieren lo mismo, no de una que busca que las dos quieran lo mismo.
Obviamente, enamoramiento y amor van de la mano. El amor entre dos personas puede nacer de un enamoramiento. Es como tendría que ser. El problema que planteamos acá, es que lo pretendemos siempre.
Por lo tanto, cuando nos enamoramos, en verdad queremos salir con esa persona para saber si puede llegar a ser amor. Es la ilusión que tenemos. Seria genial para uno que esta persona, que ya tiene condiciones para que nos enamoremos de ella, también tenga condiciones para que sea nuestra pareja

FUENTE: http://skue-pop.blogspot.com/2010/06/el-enamoramiento-como-construccion.html

miércoles, 9 de junio de 2010

Me iría...

...Me iría sola, con el alma flameando en mi pecho, con el sol en la cara y un abrazo a cuestas a un lugar lejano donde nadie me conociera, a empezar de nuevo, a cambiar los aires y los basamentos, a cambiar de ideas y de pensamientos, a vivir como quiero, a buscar espacios que me inunden de mi propio invento, donde no haya espadas ni mareas raras de sentimientos, donde el día se colme de mis momentos y las noches me encuentre colmada de afectos.
Me iría lejos, no me llenaría mi espalda de cosas viejas, llevaría en una caja mis ideas, ganas, maneras y proyectos.
Y si me fuera, sólo me llevaría, una mirada transparente que me haga ver cada cosa que descubra, una sensación de calma que me acune en cada paso nuevo, una mano segura para aferrarme si por hay flaqueo, un abrazo eterno para cuando tenga miedo, una voz tranquila para endulzar mis tiempos y una sonrisa ingenua para alegrarme siempre.
Y si me fuera entonces, sólo a vos te llevaría….

Bambú

martes, 8 de junio de 2010

Quiero respuestas!

...Y que harías si Dios hablara directamente a la cara y os dijera:
Os ordeno que sean felices en el mundo mientras vivan…

Que harías entonces? ILUSIONES
(Richard Bach)

viernes, 4 de junio de 2010

lunes, 31 de mayo de 2010

Mi niña...


Ella tiene miedo
ella no para de llorar,
ella espera que la cuiden,
que la vengan a mimar.
Ella esta intranquila,
ella no puede hablar,
ella espera que la cuiden
que la vengan a abrazar.
Ella espera porque sabe
que todo va a terminar.
Ella quiere que la mimen,
que la vengan a abrazar...
Bambú

martes, 25 de mayo de 2010

Gracias a ellos?...

De un tiempo atrás a esta parte me detengo a agradecer a los que están a mi lado el hecho de que “gracias a ellos” se han modificado cosas en mi vida, he reaccionado a cosas que me hacían daño, he podido superar temores, he entendido muchas cosas que hasta ese momento no podía descifrar… a cada uno de ellos le agradecí el poder haber cambiado cosas de mi vida que me estaban lastimando y mi mente comenzó a acumular deudas imaginarias hacia ellos, fue entonces que cambié una preocupación por otra, ahora sentía que había cambiado gracias a los seres que me habían hecho reaccionar.
…Y mis días comenzaron a pasar entre lágrimas sin entender el porqué, y lloré, lloré mucho, no podía parar de llorar sin ningún motivo visible, o entendible por lo menos para mí… Cuando no aguanté mas la incertidumbre buscando ese motivo, decidí buscar un consejo, una explicación, una palabra de alguien que conociera mis entrañas y se animara a decirme la verdad vista desde afuera… entonces la llamé a ella, a esa amiga del alma que sabe decir la palabra indicada en el momento justo aunque duela y aunque sea la verdad mas cruel o la dulzura mas agradable. Con sus palabras, esas que salen sin dudar y sin filtro desde ese rincón del corazón donde se esconden las verdades absolutas, me hizo dar cuenta que todos esos cambios no eran “gracias a los demás” esos cambios habían llegado a mí porque era YO la que estaba preparada para verlos, para sentirlos, para vivir la vida de otro modo. YO era la que buscaba en el otro la excusa para sacar de mí el empujón que me llevaba al cambio. Todo eso fue porque YO pude empezar a sacar mi verdadero yo…. Y las lágrimas que brotaban de mis ojos ya no eran de dolor ni de angustia, eran de emoción, de sentir que la vida me estaba regalando todo aquello que siempre busqué y que había llegado el momento de hacerme cargo de todo lo que tengo por recibir y de todo lo que soy capaz de dar… porque descubrí que soy muy feliz cuando veo que puedo dar amor … y lo doy…
Bambú

sábado, 22 de mayo de 2010

Defectos

Tengo el defecto de sentir con las entrañas, de entregarme entera hasta la médula, de vivir completa y totalmente convencida siguiendo los mandatos de lo que siento. Tengo también el defecto de pensar en positivo, de llevar a cabo todo lo que quiero cuando de entrega se trata. Y tengo el peor defecto de todos que es no poder expresarlo como quisiera... entonces, a veces me lo guardo...

Bambú

martes, 18 de mayo de 2010

Mis dos yo

A veces, esta es mi actitud....
... otras es esta.....

Les presento a mis "YO".

viernes, 14 de mayo de 2010

Piénsalo....

Mientras le gritas a tu mujer hay un hombre deseando hablarle al oido...
Mientras humillas ofendes, insultas y degradas a tu mujer hay un hombre cortejándola y recordándole que es una gran mujer....
Mientras violentas a tu mujer hay un hombre deseando hacerle el amor....
Mientras haces llorar a tu mujer hay un hombre que le roba sonrisas...
Piensalo...

?...

Qué hago?
Le digo a todos lo que siento o me lo guardo para mi?
Le cuento a algunos lo que pienso o me lo repito a mi?
Revoleo todos mis secretos o los escondo en mi?
Sigo inmersa en mi mundito o reviento de una buena vez esas fronteras?
Es que tengo un YO grande dentro mío que se muere por salir!
Qué hago?
Me lo guardo o lo dejo surgir?....

Bambú

miércoles, 12 de mayo de 2010

Sentirse bien....

Una mirada cómplice y sus dedos recorren su espalda, un escalofrío en el alma y el universo enfrente. Un beso en la mejilla, cerquita de la boca y un suspiro inocente que la vuelve loca. Sus ojos que la invitan y su pecho la retiene, sus brazos la contienen y en instantes la enloquecen; Será su magia, será su piel, serán sus ganas de quererse bien. Su ropa que se escurre entre los pies y la suya que de a poco la hace desaparecer. Su boca le acaricia el hombro y su mente se comienza a deshacer porque el deseo manda y brota de su piel. Enloquece sus sentidos porque sentirlo le hace bien, poder disfrutarlo hasta el amanecer… La acompaña y la cuida, la mima con placer, le demuestras que se siente y le gusta depender, de una magia inmensa que los hizo renacer. Se acurruca en su pecho y le agradece una y otra vez, que la lleve al infinito, con su cuerpo, sus ojos y su piel. La desea con locura, con el alma y con su ser… será aquella magia, será su piel, serán las ganas de quererse bien…

viernes, 30 de abril de 2010

Aún...

Estas conmigo aunque recién te hayas ido...
porque guardo tu calor en mi cuerpo
y tu aroma todavía está en mis manos...
Bambú

jueves, 29 de abril de 2010

...Y si cada uno de los golpes fuertes que da mi corazón contra mi pecho son palabras que quieren salir?
Qué querrán decir?...

martes, 27 de abril de 2010

GENTE ( Hamlet Lima Quintana)

Hay gente que con solo decir una palabra
enciende la ilusión y los rosales;
que con solo sonreír entre los ojos
nos invita a viajar por otras zonas,
nos hace recorrer toda la magia.

Hay gente que con solo dar la mano
rompe la soledad, pone la mesa,
sirve el puchero, coloca las guirnaldas;
que con solo empuñar una guitarra
hace una sinfonía de entrecasa.

Hay gente que con solo abrir la boca
llega a todos los límites del alma,
alimenta una flor, inventa sueños;
hace cantar el vino en las tinajas
y se queda después, como si nada.

Y uno se va de novio con la vida
desterrando una muerte solitaria
pues sabe que a la vuelta de la esquina
hay gente que es así, tan necesaria.

sábado, 24 de abril de 2010

Y pensaba....

Allá por mi adolescencia, cuando mis preocupaciones y mis visiones eran otras, miraba hacia el costado y observaba a las mujeres de 30 y pico, esas que se llevaban el mundo por delante, que todo lo tenían claro y me quedaba imaginándome en el futuro; por momentos no podía entender algunas cosas; las veía con sus párpados de colores distintos cada día, con sus uñas largas pintadas de rojo, con sus escotes marcados, sus botas de taco alto, con sus carteras del mismo color de sus zapatos, comprando cremas para cada parte de su cuerpo, con su perfume penetrante que las caracterizaba a cada una…. Y pensaba…. Trataba de comprender para que tanto, para que llamar la atención con lo de afuera si ya se destacaban con el sólo hecho de llevar su porte, su presencia de mujer. Los hombres las miraban sin que ellas se dieran cuenta…
Desde mi inocencia creía que mostrarse totalmente natural era lo mejor, que no era necesaria más que ser una misma y mostrarse como uno es, que la vida se llevaba con la frente alta más allá del talle de corpiño que uno usaba y que el que nos acompañe en la vida debería aceptarnos sin tanto traje….
Hoy mientras ponía la mesa, mientras te esperaba para esa cena programada pensaba en todo eso, pasé por el espejo y me detuve a verme un instante, recordaba la crema que me había puesto en todo el cuerpo, miraba mis párpados de color Siena tostada que combinaban con mi remera, mis uñas pintadas de blanco transparente, mi escote bien marcado, mis botas de taco alto, mi perfume penetrante…
Y comprendí… que la crema en todo el cuerpo es para que sientas mi piel como seda cada vez que la recorras, que mis ojos pintados son para hacer que mi mirada te atraiga mas allá de lo que diga, mis uñas para que combinen con mi ropa interior cuando sea lo único que tenga puesto, mi escote marcado para que tus ojos se distraigan disimuladamente, los tacos altos son para estar mas a tu altura y mi perfume para que te quede en la piel cuando te vayas…
Y pensaba… en aquella niña que no se daba cuenta que una mujer de 30 y pico se prepara para dejar huella en un hombre y lo hace desde afuera con todo su porte de mujer para atraerlo, pero al final, debe ser natural y mostrarse tal cual es para poder conquistarlo…
Bambú

martes, 20 de abril de 2010

Paciencia...

La vida me esta dando la espalda….

pero de repente se da vuelta y con una sonrisa cómplice,

me guiña un ojo….

miércoles, 14 de abril de 2010

A verrrrrr..........

Y..... si en vez de preocuparte porque no se te note,
tratás de preocuparte en que no te afecte?!....


....y.... sabés que tenés razon!?

lunes, 5 de abril de 2010

Te encontré...

Encontré en el mar una esquina
donde me esperaba la salida,
donde la flor se nutre por si sóla,
donde la sonrisa no termina.
Encontré una manera en la vida,
de buscar mi valentía,
de formar mi propio mundo,
de escribir mi poesía.
Encontré en tus dulces ojos
la alegría de la vida,
la fuerza de la magia
que me inunda y me guía.
Encontré en el mar una esquina…

Bambú

jueves, 1 de abril de 2010

Y respiro hondo...
y mi pecho se llena de los momentos que me sueles regalar…

Bambú

domingo, 28 de marzo de 2010

Gracias...

Hay veces que las palabras salen sin sentido, otras con convicción, con intención de acariciar o de pedir perdón, salen con bronca o con la misión de hacer reaccionar, con dulzura o con fuerza para lastimar… hoy elegí sacar algunas de mi pecho para utilizarlas en algo que no siempre suelo hacer, algo que me cuesta mucho y que creo que es una de las intenciones mas humildes y sinceras, hoy voy a volcarlas en este texto para agradecer, para agradecer a aquellos que estuvieron y siguen estando a pesar de todo a mi lado. Quiero agradecer a cada uno de ellos el haberme escuchado, aconsejado, acompañado, mimado y hasta retado y así como estuvieron en mis momentos más difíciles, en los que necesitaba recibir, quiero también que me acompañen en los momentos en que estoy bien y en los que yo puedo estar preparada para dar.
Para aquellos que saben de mi famosa “lista de pedidos” vale la pena que les cuente que cada vez hay menos cosas por concretar, que es una locura, pero FUNCIONA! , que está buenísimo ir viendo como todo se cumple cuando uno lo pide y lo busca con convicción.
Ustedes saben que soy “Muy Cabeza Dura”… y si salí de tantas, cómo no voy a salir de otra mas! Hoy siento que estoy cosechando de a poco los frutos de los desafíos que me impuse, de las metas y las ganas que puse para salir de esa nube oscura en la que estaba, asíque me pareció mas que importante y necesario agradecerles a aquellos seres especiales en mi vida que me acompañaron siempre y siguen estando.
Gracias….
Así como los necesite en su momento, los voy a seguir necesitando toda la vida para disfrutarla y compartirla!
Los quiero….

Bambú

martes, 23 de marzo de 2010


No te olvides:

este momento te pertenece,

y cuando este momento te abandone,

será el siguiente el que te pertenezca!

viernes, 19 de marzo de 2010

Angustia cruel....

A vos te escribo,
que me cargas con tu agonía,
dejame ver tu cara
para ver que es lo que esconde tu mirada,
si te ayuda mi fuerza,
pedímela de frente!,
pero no te cuelgues de ella
quizás ella no tiene ganas de arrastrarte.
Si te sirve mi flaqueza,
no hay problema,
pero dame la posibilidad de decidirlo.
Da la cara,
necesito reconocerte,
porque no hay peor lucha que no ver con quien uno pelea
ni peor cobardía que esconderse para atacar,
y si tan segura te crees de poder contra mis fuerzas
tené la valentía de mostrarte,
y una vez que me mires a los ojos
sabrás que conmigo no podés!

Bambú

jueves, 18 de marzo de 2010

Su miel...

Ella quiere sus labios besando su cintura,
sus ojos cerrados disfrutando su piel,
quiere sus manos suaves y su sabor a miel...

Bambú

lunes, 15 de marzo de 2010

Pimpollo

Este es uno de esos mail que te agarran por sorpresa y te dejan con la boca abierta, aparte de dejarte pensando un laaaaaaaaaaargo rato.
Pedí a mi gente conocida que me describieran tan sólo con una palabra, y entre otras me llegó la siguiente: Pimpollo. Lo más interesante fue la explicación que me gustaría compartirla con ustedes: ……

-... PIMPOLLO: y hay viene el porqué, porque para el porqué no me pusiste restricciones: Tu ansiedad proviene del hecho que vos estás lejos de encontrarte plenamente, no lejos de tiempo, lejos de que te alejaste de vos. Hallarás serenidad cuando te descubras y cuando al descubrirte aceptes la persona que te tocó ser en esta vida, y puedas empezar a hacer con lo que sos. Cuando te encuentres, digas ésta soy yo, qué hago con esto que soy?, hacia dónde me gustaría ir?, respetando siempre quien sos, con las características que más te gustan y las que menos te gustan, ahí vas a hallar serenidad y tus pétalos se van a abrir y van a embelesar a los que hayan decidido permanecer cerca tuyo. Y digo hayan decidido permanecer, porque cuando te encuentres a vos misma, vas a dejar de ser como se supone, vas a dejar de ser como ellos esperan, vas a dejar de prestar atención a lo que los demás pretenden, esperan, exigen. Vas a dejar de buscar amor, de añorar amor. Porque lo vas a encontrar, primero dentro tuyo, vos te vas a querer más, y vas a empezar a sentir y a discernir quiénes te quieren bien, y están dispuestos a acompañarte en tu recorrido, aquel que tu alma te está pidiendo, quien sabe no la escuchás porque es difícil de interpretar, no habla con palabras, habla con emociones, y habla en sueños, está ahí, esperando que la agarres de la mano y aferrada a ella no la sueltes más.Besos, que tengas una muy buena semana, y no te olvides: este momento te pertenece, y cuando este momento te abandone, será el siguiente el que te pertenezca! Besos Anahí....


WOW - Gracias Ana! cómo te quiero!!!!

domingo, 14 de marzo de 2010

ufff...

Uffff….. Después de tanto tiempo se animó, se sentó frente a la máquina y comenzó a escribir todo aquello que sentía. Los años la habían echo recapitular todo lo que vivió y quiso saber que es lo que ocurría en su interior con respecto a él, buscó en su memoria hace cuantos años que se conocían y sumaron mas de 20; no tantos momentos compartidos pero muy puntuales que se vinieron y se compenetró en ellos para descubrir la verdadera intención de cada uno de esos encuentros. Recordó las miradas que se cruzaban con esa timidez adolescente, recordó las veces que compartían charlas por chat hasta las 2 de la mañana, encontró las veces que se buscaban sólo para recomendarse alguna canción, los momentos en que se animaban a asomar alguna intención y sobre todo recordó las veces que se buscaban para pedirse consejos sobre la vida que les tocaba atravesar… pero no pudo encontrar el sonido de su voz en los recuerdos, ni el olor de su piel, ni la sensación de algún abrazo, ni la mas maravillosas de las conexiones que representa una mirada. Recordó más que nada la cobardía de ambos de provocar sólo encuentros por mail o por chat, escudados tras la pc que los unía. Encontró momentos de mariposas y otros de intriga, momentos de búsqueda y otros de adrenalina, de sueños y de decepción. Todos los acomodó como en prioridades ordenadas, sacando conclusiones de cada uno de ellos y descubrió que debería poner un momento de definición para poder entenderlos plenamente y así saber si esa historia le pertenecía a ella sola o era de los dos. Mas allá de todo, se planteó que si debería hacer este ordenamiento era porque algo pasaba dentro de ella, pero no tenía la claridad para darse cuenta que era; por momentos sentía que había algo que le atraía en todo esto por eso necesitaba entenderlo mejor, pero necesitaba una parte fundamental en esta historia… saber que es lo que pasaba del otro lado, necesitaba saber si él compartía la misma inquietud, saber si existían sentimientos, miedos, cobardías, mariposas o expectativas en común. Entonces, casi como en un arrebato de definición, se puso a escribir… juntó valor y apretó el “send” de aquel mail en el pretendía que le traiga la respuesta a todo.
Se animó a preguntárselo…

Bambú

sábado, 13 de marzo de 2010

viernes, 12 de marzo de 2010

Imágenes del alma

Cerré los ojos para ver, busqué un recuerdo y allí te encontré… simplemente tu sonrisa se posó en mi piel, despacio y por un ratito… te disfruté.
Bambú

miércoles, 10 de marzo de 2010

Mi propia escalera...

Como si tuviera frente mío una escalera.....
parada en ella con la luz apagada...
con la incertidumbre de no saber si subir o si bajar.....
si tengo que ir para adelante o para atrás,.......
si va a venir alguien a empujarme o alguien me espera dos escalones mas adelante.....
todo con la frialdad de la luz apagada....
solo me guió por lo que pienso que debo hacer o lo que siento, nada mas....se entiende?!y por otro lado, con la bronca hacia mí misma de pensar que nunca fui capas de prender la luz!
en eso estoy ahora que me di cuenta: TRATANDO DE PRENDER LA LUZ!!

Bambú

domingo, 7 de marzo de 2010

Bendigo (Patricia Sosa)

Siempre espere a pedir tres deseos cuando pasaba algún tren, siempre espere cada 23 de enero verte llegar otra ves…
La vida a veces te da la espalda, pero esta bueno seguir, poner el pecho, poner el alma para aprender a vivir…
Siempre espere una palabra de amor el 14 de febrero, siempre busque algún rayito de sol que me de en el corazón
Bendigo la luna porque fue testigo,
Bendigo el silencio que fue nuestro abrigo
Bendigo el momento de haber decidido.. la vida es toda para mi
Dejarme llevar buscando esos sueños,
Dejarme abrazar cuando sopla el viento,
Bendigo la suerte de haber decidido correr el riesgo de vivir….
Siempre espere que caiga del cielo alguna estrella fugaz, que me enseñara el camino de tu corazón para salirte a buscar.
Siempre espere una palabra de amor el 14 de febrero, siempre busque algún rayito de sol que me de en el corazón.
Bendigo la luna porque fue testigo,
Bendigo el silencio que fue nuestro abrigo,
Bendigo el momento de haber decidido..la vida es toda para mi,
Dejarme llevar buscando esos sueños,
Dejarme abrazar cuando sopla el viento,
Bendigo la suerte de haber decidido correr el riesgo de vivir….
Y la vida te da señales a veces al oído a veces a los gritos y me pregunto cuanto habré dejado pasar….. pero aquí están los sueños, sueños que si uno los corre a veces se hacen realidad.
Bendigo la luna que fue testigo,
Bendigo el silencio que fue nuestro abrigo,
Bendigo la suerte de haber decidido correr el riesgo de vivir…
Lo mejor de esta vida es buscar ser feliz ...


http://www.youtube.com/watch?v=BPIw03kBzEA

sábado, 27 de febrero de 2010

Para leer atentamente!

Entrevista al Dr. Jorge Carvajal (Médico Cirujano de la U. de A.) Pionero de la Medicina Bioenergética -Marzo 10, 2009

¿Qué es la enfermedad?
Es un maestro, una oportunidad para organizar una armonía superior en nuestra propia vida, a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

¿Qué enferma primero, el cuerpo o el alma?
El alma no puede enfermar, porque es lo que hay perfecto en ti, el alma evoluciona, aprende
En realidad, buena parte de las enfermedades son todo lo contrario: son la resistencia del cuerpo emocional y mental al alma. Cuando nuestra personalidad se resiste al designio del alma es cuando enfermamos.
La Salud y Las Emociones

¿Hay emociones perjudiciales para la salud? ¿Cuáles son las que más nos perjudican?
Un 70 por ciento de las enfermedades del ser humano vienen del campo de conciencia emocional. Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas.
El temor, que es la ausencia de amor, es la gran enfermedad, el común denominador de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos. Cuando el temor se queda congelado afecta al riñón, a las glándulas suprarrenales, a los huesos, a la energía vital, y puede convertirse en pánico.

¿Nos hacemos los fuertes y descuidamos nuestra salud?
De héroes están llenos los cementerios. Te tienes que cuidar.
Tienes tus límites, no vayas más allá. Tienes que reconocer cuáles son tus límites y superarlos porque si no los reconoces, vas a destruir tu cuerpo.

¿Cómo nos afecta la ira?
La ira es santa, es sagrada, es una emoción positiva porque te lleva a la autoafirmación, a la búsqueda de tu territorio, a defender lo que es tuyo, lo que es justo. Pero cuando la ira se vuelve irritabilidad, agresividad, resentimiento, odio, se vuelve contra ti, y afecta al hígado, la digestión, el sistema inmunológico.

¿La alegría por el contrario nos ayuda a estar sanos?
La alegría es la más bella de las emociones porque es la emoción de la inocencia, del corazón, y es la más sanadora de todas, porque no es contraria a ninguna otra. Un poquito de tristeza con alegría escribe poemas. La alegría con miedo nos lleva a contextualizar el miedo y a no darle tanta importancia.

¿La alegría suaviza el ánimo?
Sí, la alegría suaviza todas las otras emociones porque nos permite procesarlas desde la inocencia. La alegría pone al resto de las emociones en contacto con el corazón y les da un sentido ascendente. Las canaliza para que lleguen al mundo de la mente.

¿Y la tristeza?
La tristeza es un sentimiento que puede llevarte a la depresión cuando te envuelves en ella y no la expresas, pero también puede ayudarte. La tristeza te lleva a contactar contigo mismo y a restaurar el control interno. Todas las emociones negativas tienen su propio aspecto positivo, las hacemos negativas cuando las reprimimos.

¿Es mejor aceptar esas emociones que consideramos negativas como parte de uno mismo?
Como parte para transformarlas, es decir, cuando se aceptan fluyen, y ya no se estancan, y se pueden transmutar. Tenemos que canalizarlas para que lleguen desde el corazón hasta la cabeza. ¡Qué difícil! Sí, es muy difícil. Realmente las emociones básicas son el amor y el temor (que es ausencia de amor), así que todo lo que existe es amor, por exceso o defecto. Constructivo o destructivo. Porque también existe el amor que se aferra, el amor que sobreprotege, el amor tóxico, destructivo. Negrita

¿Cómo prevenir la enfermedad?
Somos creadores, así que yo creo que la mejor forma es creando salud. Y si creamos salud no tendremos ni que prevenir la enfermedad ni que atacarla, porque seremos salud.

¿ Y si aparece la enfermedad?
Pues tendremos que aceptarla porque somos humanos. También enfermó Krishnamurti de un cáncer de páncreas y no era nadie que llevara una vida desordenada. Mucha gente muy valiosa espiritualmente ha enfermado. Debemos explicarlo para aquellos que creen que enfermar es fracasar. El fracaso y el éxito son dos maestros, pero nada más. Y cuando tú eres el aprendiz, tienes que aceptar e incorporar la lección de la enfermedad en tu vida. Cada vez más personas sufren ansiedad. La ansiedad es un sentimiento de vacío, que a veces se vuelve un hueco en el estómago, una sensación de falta de aire. Es un vacío existencial que surge cuando buscamos fuera en lugar de buscar dentro. Surge cuando buscamos en los acontecimientos externos, cuando buscamos muletas, apoyos externos, cuando no tenemos la solidez de la búsqueda interior. Si no aceptamos la soledad y no nos convertimos en nuestra propia compañía, vamos a experimentar ese vacío y vamos a intentar llenarlo con cosas y posesiones. Pero como no se puede llenar con cosas, cada vez el vacío aumenta.

¿Y qué podemos hacer para liberarnos de esa angustia?
La angustia no se puede pasar comiendo chocolate, o con más calorías, o buscando un príncipe azul afuera.
La angustia se pasa cuando entras en tu interior, te aceptas como eres y te reconcilias contigo mismo. La angustia viene de que no somos lo que queremos ser, pero tampoco lo que somos, entonces estamos en el "debería ser", y no somos ni lo uno ni lo otro. El estrés es otro de los males de nuestra época.
El estrés viene de la competitividad, de que quiero ser perfecto, quiero ser mejor, de que quiero dar una nota que no es la mía, de que quiero imitar. Y realmente sólo se puede competir cuando decides ser tu propia competencia, es decir, cuando quieres ser único, original, auténtico, no una fotocopia de nadie.
El estrés destructivo perjudica el sistema inmunológico. Pero un buen estrés es una maravilla, porque te permite estar alerta y despierto en las crisis, y poder aprovecharlas como una oportunidad para emerger a un nuevo nivel de conciencia.

¿Qué nos recomendaría para sentirnos mejor con nosotros mismos?
La soledad. Estar con uno mismo cada día es maravilloso. Estar 20 minutos con uno mismo es el comienzo de la meditación; es tender un puente hacia la verdadera salud; es acceder al altar interior, al ser interior.
Mi recomendación es que la gente ponga su despertador 20 minutos antes para no robarle tiempo a sus ocupaciones. Si dedicas, no el tiempo que te sobra, sino esos primeros minutos de la mañana, cuando estás fresco y descansado, a meditar, esa pausa te va a recargar, porque en la pausa habita el potencial del alma.

¿Qué es para usted la felicidad?
Es la esencia de la vida. Es el sentido mismo de la vida, encarnamos para ser felices, no para otra cosa. Pero la felicidad no es placer, es integridad. Cuando todos los sentidos se consagran al ser, podemos ser felices. Somos felices cuando creemos en nosotros, cuando confiamos en nosotros, cuando nos encomendamos transpersonalmente a un nivel que trasciende el pequeño yo o el pequeño ego. Somos felices cuando tenemos un sentido que va más allá de la vida cotidiana, cuando no aplazamos la vida, cuando no nos desplazamos a nosotros mismos, cuando estamos en paz y a salvo con la vida y con nuestra conciencia.
Vivir el Presente

¿Es importante vivir en el presente? ¿Cómo lograrlo?
Dejamos ir el pasado y no hipotecamos la vida a las expectativas de futuro cuando nos volcamos en el ser y no en el tener. Yo me digo que la felicidad tiene que ver con la realización, y ésta con la capacidad de habitar la realidad. Y vivir en realidad es salir del mundo de la confusión.

¿Tan confundidos estamos, en su opinión?
Tenemos tres ilusiones enormes que nos confunden. Primero creemos que somos un cuerpo y no un alma, cuando el cuerpo es el instrumento de la vida y se acaba con la muerte. Segundo, creemos que el sentido de la vida es el placer; pero a más placer no hay más felicidad, sino más dependencia. Placer y felicidad no es lo mismo. Hay que consagrar el placer a la vida y no la vida al placer. La tercera ilusión es el poder; creemos tener el poder infinito de vivir.

¿Y qué necesitamos realmente para vivir?, ¿acaso el amor?
El amor, tan traído y tan llevado, y tan calumniado, es una fuerza renovadora.
El amor es magnífico porque crea cohesión. En el amor todo está vivo, como un río que se renueva a sí mismo. En el amor siempre uno puede renovarse, porque todo lo ordena. En el amor no hay usurpación, no hay desplazamiento, no hay miedo, no hay resentimiento, porque cuando tú te ordenas porque vives el amor, cada cosa ocupa su lugar, y entonces se restaura la armonía. Ahora, desde la perspectiva humana, lo asimilamos con la debilidad, pero el amor no es débil.. Nos debilita cuando entendemos que alguien a quien amamos no nos ama.
Hay una gran confusión en nuestra cultura. Creemos que sufrimos por amor, que nuestras catástrofes son por amor. pero no es por amor, es por enamoramiento, que es una variedad del apego. Eso que llamamos habitualmente amor es una droga. Igual que se depende de la cocaína, la marihuana o la morfina, también se depende del enamoramiento. Es una muleta para apoyarse, en vez de llevar a alguien en mi corazón para liberarlo y liberarme. El verdadero amor tiene una esencia fundamental que es la libertad, y siempre conduce a la libertad. Pero a veces nos sentimos atados a un amor. Si el amor conduce a la dependencia es eros. Eros es un fósforo, y cuando lo enciendes se te consume rápidamente, en dos minutos ya te quemas el dedo.. Hay muchos amores que son así, pura chispa. Aunque esa chispa puede servir para encender el leño del verdadero amor. Cuando el leño está encendido produce el fuego, Ese es el amor impersonal, que produce luz y calor..

¿Puede darnos algún consejo para alcanzar el amor verdadero?
Solamente la verdad. Confía en la verdad; no tienes que ser como la princesa de los sueños del otro, no tienes que ser ni más ni menos de lo que eres. Tienes un derecho sagrado, que es el derecho a equivocarte; tienes otro, que es el derecho a perdonar, porque el error es tu maestro. Ámate, sincérate y considérate.. Si tú no te quieres, no vas a encontrar a nadie que te pueda querer. El amor produce amor. Si te amas, vas a encontrar el amor. Si no, vacío. Pero nunca busques una migaja; eso es indigno de ti. La clave entonces es amarse a sí mismo.Y al prójimo como a ti mismo. Si no te amas a ti, no amas a Dios, ni a tu hijo, porque te estás apegando, estás condicionando al otro. Acéptate como eres; lo que no aceptamos no lo podemos transformar, y la vida es una corriente de transformación permanente.