Bambú
sábado, 30 de enero de 2010
Descubrir....
jueves, 28 de enero de 2010
El arte de no enfermarse
Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, nuestros errores!... El diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia!
...Tome Decisiones:
La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana es hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.
...Busque Soluciones:
Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.
...No Viva de Apariencias:
Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., está acumulando toneladas de peso... Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.
...Acéptese:
El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.
...Confíe:
Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.
...No Viva Siempre Triste:
El bueno humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”. La alegría es salud y terapia.
Dr. Dráuzio Varella
domingo, 24 de enero de 2010
Y voy...
sábado, 23 de enero de 2010
Concéntrate en esta frase....
viernes, 22 de enero de 2010
miércoles, 20 de enero de 2010
Eso que sale sin filtro....
Para lograr lo que queremos, debemos determinar nuestro objetivo, nuestro deseo, si uno no tiene claro lo que quiere, si uno no sabe bien hacia donde va, es muy probable que nunca lleguemos a nada, a ningúna parte. Solemos buscar mal , lo basamos en el entendimiento del otro y no nos conocemos realmente a nosotros mismos. Basta de especular, de suponer, de fantasear, de leer entre líneas en los demás. Lo real que nosotros poseemos es bastante bueno como para buscar mas allá. El problema es que no nos aceptamos tal cual somos, creemos que nuestra fantasía es nuestra realidad; solemos ver sólo lo que queremos ver y así no se encuentra la verdad.
Sabemos ver cuál es nuestro objetivo?
Sabemos a dónde queremos llegar?
Sabemos qué es lo que pretendemos de nosotros mismos?
Y lo que pretendemos de la vida? y de la gente?
Sabemos cuál es nuestro verdadero deseo?
Uno suele tomar lo que la gente dá, lo solemos "disfrazar" para ver lo que nos sirve o lo que queremos ver; pero es realmente lo que queremos? Porque por ahí no pasa la realidad, nuestra realidad; creo que por ese punto pasa el camino de nuestra equivovación; lo que realmente no nos sirve hay que dejarlo ir.
Cuál es el equilibrio entre nuestra razón y nuestro sentimiento? Lo hay? Me parece que pasa por una aceptación y el hecho de hacernos cargo de "nuestros" sentimientos; de la alegría, de la trizteza, del dolor y del placer y convivir con ellos de la misma manera, después de todo, todos son parte nuestra y nos forman en un todo. La razón viene de la mano de la comparación, del individualismo, de lo que impone la sociedad... Nuestros verdaderos sentimiento es lo que forma nuestra escencia, son los que nos libera, nos hacer SER nosotros mismos, únicos, valiosos...
Busquemos en nuestros objetivos y deseos, creo que está mas cerca de nuestros sentimientos que de nuestra razón.
Sintamos.... Deseemos... Sin depender de los demás.
Bambú
Armadura si o no?
A veces pienso que es mejor resguardarse detrás de esa coraza, armadura, cáscara o muralla; cada cual le pondrá el nombre que mas le cuadre; otras veces pienso que menos mal que se tiene el coraje de semejante despojo!.
domingo, 17 de enero de 2010
Desafiate!
miércoles, 13 de enero de 2010
Me enseñaste...
sábado, 9 de enero de 2010
OSHO Unión Mística, Vol I,#3
lunes, 4 de enero de 2010
Sobre estar solo.......
Lo que se busca hoy, es una relación compatible con los tiempor modernos, en la que existe individualidad, respeto, alegría y placer por estar juntos y no una relación de dependencia, en la que uno responzabiliza al otro de su bienestar.
La idea de que una persona sea el remedio para nuestra felicidad, que nació con el romanticismo, está llamada a desaparecer en este inicio de siglo.
El amor romántico parte de la premisa de que somos una parte y necesitamos encontrar nuestra otra mitad para sentirnos completos.
Muchas veces ocurre hasta un proceso de despersonalización que, historicamente, ha alcanzado mas a la mujer.
Ella abandona sus características para amalgamarse al proyecto masculino, la teoría de la unión entre opuestos también viene de esta raiz: El otro tiene que saber hacer lo que yo no sé. Si yo soy manso, ella debe ser agresiva y así todo lo demás.Una idea práctica de supervivencia, y poco romántica. La palabra de orden de este siglo es ASOCIACION. Estamos cambiando el amor de necesidad, por el amor de deseo. Me gusta y deseo la companía, pero no la necesito, lo que es muy diferente. Con el avance tecnológico que exige mas tiempo individual, las personas están perdiendo el miedo a estar solas, y aprendiendo a vivir mejor consigo mismas. Ellas están comenzando a darse cuenta que se sienten parte, pero son enteras.