viernes, 29 de agosto de 2008

Alterada Yoooooo!!!????

Una mujer alterada no es una loca. Suponiendo que a las mujeres también nos consideren personas .
Una mujer alterada es una persona que está cambiando.Y creo que fue Borges quien dijo que los únicos que nunca cambian
son los tontos y los muertos.Si bien es cierto que una cosa es sufrir un cambio y otra muy distinta es hacérselo sufrir a otros, convengamos que uno cambia cuando no soporta más lo que le pasa, por mucho que les pese a los que no puedan soportarlo. Así, la que hasta ayer te esperaba despierta, te cambia la cerradura; la que te esperaba dormida, se compra portaligas; la que veía siete telenovelas, se anota en siete cursos; la que manejaba una empresa, se quiere ir a vivir en carpa; la que cuidaba a la suegra como a una madre, la interna en un geriátrico; la flaca se pone hecha una vaca y la gorda baja veinte kilos.
En el medio, te van tratando de 'pirada', insatisfecha, ciclotímica, inmadura, egoísta y por supuesto, del peor de los insultos: feminista.Pero no todo es negro: muchos de nuestros cambios son recibidos con gran alegría por aquellos que nos rodean, como nuestro nuevo marido o nuestro viejo analista.Y no fue fácil para nosotras las mujeres descubrir que teníamos derecho a cambiar. Por largo tiempo pensamos que lo mejor hubiera sido ser otra.Hoy, que sabemos que hasta la más superada se come las uñas, estamos más contentas con nosotras mismas. Cambiando lo que no nos gusta y no sólo los pañales o el rouge.
Y lo logramos. En estos últimos años las mujeres cambiamos mucho. Antes, sólo estábamos obsesionadas por conseguir un marido. Ahora además, estamos estresadas por exigirnos logros profesionales, trastornadas por la culpa que nos provoca la maternidad y desesperadas por combatir la celulitis...!!!ES BUUUENO SER MUJERRRRR porque...Nos bajamos primero del Titanic...Podemos asustar a nuestros jefes hombres con excusas de misteriosos desordenes ginecológicos.Los taxis se detienen por nosotras.Tenemos la habilidad de vestirnos nosotras mismas y comprar nuestra propia ropa Podemos hablarle a la gente del sexo opuesto sin tener que imaginárnos los desnudos.Hay veces en las que el chocolate realmente puede resolver nuestros problema. Nunca nos arrepentiremos de habernos perforado las orejas Podemos deducir como es alguien con tan solo mirarle los zapatos. Podemos hacer comentarios sobre cuan tontos son los hombres en su presencia porque no están escuchando de todas maneras. Mujeres: Ellas sonríen cuando quieren gritar. Cantan cuando quieren llorar. Lloran cuando están felices y ríen cuando están nerviosas. Luchan por lo que quieren.No toman un 'no' por respuesta cuando creen que hay una mejor solución.Andan sin zapatos nuevos para que sus hijos puedan tener los suyos Van al médico con una amiga asustada.Aman incondicionalmente. Lloran cuando sus niños sobresalen y animan a sus amigos a que lo hagan. Se les rompe el corazón cuando muere un amigo. Sufren con la pérdida de un miembro de la familia, aunque son fuertes cuando creen haber perdido la fuerza. Saben que un beso y un abrazo pueden curar un corazón herido.Las mujeres vienen de todos los tamaños, colores y formas. Ellas manejan, vuelan, caminan, corren o escriben por correo electrónico para demostrarte cuánto les importas. El corazón de una mujer es lo que hace al mundo girar! Las mujeres hacen más que solo dar a luz: traen alegría y esperanza. Ellas dan compasión e ideales. Dan apoyo moral a sus familiares y amigos. Reenvíalo a tus mujeres amigas para recordarles cuán increíbles son...
Alterada? ... Sí!!

Y a mucha honra!


Texto de Maitena

jueves, 28 de agosto de 2008

Decálogo para aceptar lo inesperado!!!!

1 ACEPTAR LO QUE NO ESTÁ EN NUESTRAS MANOS CAMBIAR: Es importante que seamos capaces de aceptar lo que suceda, sin desesperarnos, sin dejar que la mente nos llene de miedo y preocupación al llevarnos a imaginar las cosas de una peor manera. El aceptar nos pondrá en alerta, preparándonos para actuar de una mejor manera.

2 CONSERVAR LA CALMA: Cuando dejamos que los pensamientos negativos llenen nuestra mente, nos desequilibramos emocionalmente. La mayoría de las veces esto nos lleva a considerar que la situación es mucho más grave y, por lo tanto, más difícil de manejar y de resolver. Para serenarte, respira lentamente, concentrándote en tu respiración.

3 ANALIZAR LA SITUACIÓN CON OBJETIVIDAD: Antes de reaccionar, y dejarnos llevar por el miedo, la preocupación, el pesimismo, la frustración o la rigidez de lo planeado, tomemos el tiempo necesario para analizar con objetividad la situación. Tal vez no sea tan negativa como te pareció inicialmente, recuerda que muchas bendiciones vienen escondidas en aquellas situaciones inesperadas que se nos presentan.

4 PREGUNTARNOS: ¿QUÉ PUEDO HACER PARA RESOLVERLO? :
En lugar de quedarnos pegados en lo que sucedió, recordando todos los detalles para sentirnos peor, o imaginando todo lo que pudo haber sucedido de otra manera, pongámonos en acción. Pregúntate qué puedes hacer para resolver o manejar esta nueva situación de la mejor manera. Si hay algo concreto que puedas hacer, no pierdas tiempo y hazlo. Pero si no está en tus manos, confía, y entrega.

5 SEAMOS FLEXIBLES: Desarrollemos la capacidad de adaptarnos a los cambios. Aun cuando inicialmente nos sorprendan, éstos pueden representar la oportunidad de aprender, crecer y mejorar nuestra condición de vida. Deja de resistirte y entrégate a vivir la experiencia con entusiasmo y valor, resaltando siempre todo lo positivo que suceda.

6 NO DEJARNOS ATRAPAR POR EL MIEDO: Sin importar lo grave o desconocida que sea la situación, no te dejes atrapar por el miedo, porque éste, seguramente, te paralizará y te hará ver fantasmas donde no los hay. Con la fe en la Divinidad y la confianza en tu capacidad tendrás el valor de enfrentarla y de superarla con éxito.

7 EVITAR PENSAR EN LO QUE PUDO SUCEDER : Ya no pienses en lo que pudo haber sucedido, sólo importa lo que está ocurriendo y lo que tú puedas hacer para mejorarlo.

8 SENTIR CONFIANZA: No olvides que has salido de situaciones más difíciles, apóyate en tu experiencia para que puedas ganar la confianza que necesitas para afrontar esta situación. Recuerda que no estás solo y que La Divinidad va a apoyarte.

9 COLOCAR LA SITUACIÓN EN PERSPECTIVA: Generalmente vemos las cosas más graves, desagradables y difíciles de lo que son. Aprendamos a poner un poco de distancia entre nosotros y la situación, para poder observarla en su justa dimensión. Al hacerlo, lograremos conservar la claridad que nos permita afrontarla de la mejor manera.

10 RECONOCER TODO LO BUENO: Quédate con el aprendizaje que te dejó la experiencia. No te sientas víctima, profundizando así la afectación que puedas sentir. Concéntrate en reconocer todo lo bueno que suceda como efecto de lo sucedido. Agradece las bendiciones que recibas.

Fuente: http://www.maytte.com

miércoles, 27 de agosto de 2008

La gente que me gusta...

Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace. La gente que cultiva sus sueños hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad.
Me gusta la gente con capacidad para asumir las consecuencias de sus acciones, la gente que arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien se permite, huir de los consejos sensatos dejando las soluciones en manos de nuestro padre Dios.
Me gusta la gente que es justa con su gente y consigo misma, la gente que agradece el nuevo día, las cosas buenas que existen en su vida, que vive cada hora con buen ánimo dando lo mejor de si, agradecido de estar vivo, de poder regalar sonrisas, de ofrecer sus manos y ayudar generosamente sin esperar nada a cambio.
Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente, pero sin lastimarme ni herirme. La gente que tiene tacto.
Me gusta la gente que posee sentido de la justicia. A éstos los llamo mis amigos.
Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría y la predica. La gente que mediante bromas nos enseña a concebir la vida con humor. La gente que nunca deja de ser aniñada. Me gusta la gente que con su energía contagia.
Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos razonables a las decisiones de cualquiera.
Me gusta la gente fiel y persistente, que no desfallece cuando de alcanzar objetivos e ideas se trata.
Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza en reconocer que se equivocó o que no sabe algo. La gente que, al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos. La gente que lucha contra adversidades. Me gusta la gente que busca soluciones.
Me gusta la gente que piensa y medita internamente, la que valora a sus semejantes no por un estereotipo social ni como lucen. La gente que no juzga ni deja que otros juzguen.
Me gusta la gente que tiene personalidad. La que es capaz de entender que el mayor error del ser humano es intentar sacarse de la cabeza aquello que no sale del corazón.
La sensibilidad, el coraje, la solidaridad, la bondad, el respeto, la tranquilidad, los valores, la alegría, la humildad, la Fé, la felicidad, el tacto, la confianza, la esperanza, el agradecimiento, la sabiduría, los sueños, la humildad, el arrepentimiento, y el amor para los demás y propio son cosas fundamentales para llamarse GENTE.
Con gente como ésa, me comprometo para lo que sea por el resto de mi vida, ya que por tenerlos junto a mi me doy por bien retribuido.

Mario Benedetti

lunes, 25 de agosto de 2008

Respirar profundo

Si las trampas de mi mente
me atrapan de repente,
si las sombras del pasado
me atormentan y me mienten,
solamente acompañame
no me sueltes... no me dejes de sentir.
Los fantasmas que me buscan,
si me abrazas, se confunden y se van.
No te vayas, no te asustes,
ayudame con el mundo
que tu cuerpo es el que guía,
me conforta y me reanima
con tu mano y con la mía
me uniré de nuevo al mundo
donde todo es armonía,
poder respirar profundo
y amigarme con mi mundo
sin trampas, sin batallas,
sin fantasmas que me busquen,
sin las trampas, no me sueltes
solamente acompañame
no me sueltes... no me dejes de sentir…

Bambú

sábado, 23 de agosto de 2008

Deja tus lágrimas caer...

Cuando sientas deseos de llorar ¡Llora!
¡Deja las lágrimas rodar!
¿Qué adulto, anciano, niño, puede jactarse
de no haber sentido un día la necesidad de un regazo?
¿Quien arroja la primera piedra?
Por más fuertes que seamos, no podemos huir
de las tempestades de la vida
Son las decepciones, las pérdidas
o simplemente nuestras expectativas
no correspondidas las que nos hacen,
independientemente de nuestra edad o situación,
que nos sintamos lo suficientemente
pequeños para necesitar un regazo.
Y no siempre es fácil admitirlo.
¿Los hombres no lloran? ¡Claro que sí!
¿Las mujeres lloran con facilidad?
Ellas también se endurecen.
Los niños lloran por cualquier cosa.
Todo mundo llora. Por lo menos todo el mundo
necesita llorar aunque sea una que otra vez.
Para aliviar el alma, para disminuír el peso
del cansancio y de la soledad.
El llanto es siempre una señal de auxilio.
Es una señal que siempre encuentra
a un buen samaritano en su camino.
¡Es difícil resistirse a alguien que llora!
Es cuando miramos hacia alguien
y lo vemos con los ojos anegados...
cuando sentimos que ese alguien
necesita un regazo; no siempre de palabras,
un regazo, solamente.
Regazo que puede representar
un abrazo mudo y apretado,
una mirada comprensiva,
un apretón de manos...
Nada llega más a nuestra alma
que mirar a los ojos de alguien que llora.
Y nada llega tanto a alguien que llora
como sentir la presencia de alguien que lo comprende.
Y en las lágrimas que ruedan,
rueda la tristeza, la insatisfacción, el tedio, el dolor,
las dudas y los miedos.
El alma queda lavada. Por eso llorar alivia.
Por eso llorar da sueño. Cuando despertamos
después de haber llorado, nos sentimos más leves,
nos sentimos preparados para encarar un nuevo día,
una nueva situación. Entonces... cuando sientas deseos,
¡No te contengas! Pide un abrazo, pide un hombro...
¡Deja las lágrimas rodar! ¡Ser fuerte no significa ser
duro o dura! Ser fuerte es ser capaz de reconocerse frágil
¡Y saber que se saldrá adelante!
Ser fuerte es saber que las mareas
pueden ser altas o bajas, pero que a pesar de todo
las olas nunca desisten del sueño de besar la arena.
y siempre la besan...


(esas lindas cosillas que llegan por mail...)

viernes, 22 de agosto de 2008

Huia!

"PRETA"
Y sus ojos me miraron,
dejaron posar en mi sensibilidad su ternura,
a gritos de silencio me pedía
que acompañe su soledad disimulada,
y con tímidos impulsos de cariño
nos fuimos acercando en calma….
Pues ahora quien separa esa mirada arraigada en mi alma?


Bienvenida a casa!!!!


miércoles, 20 de agosto de 2008

miércoles, 6 de agosto de 2008

Imperdible la enseñanza !


Randy Pausch murió el 25 de Julio de 2008, a los 47 años, tras luchar contra un cáncer de páncreas. Sus últimos meses se dedicó a dar conferencias motivado por sus 3 pequeños hijos. Gran mensaje nos ha dejado.... para los que pasamos por situaciones parecidas con alguien cercano, es un mensaje maravilloso!


HOY!


"Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver"

(Tenzin Gyatso, o 14º Dalai-Lama).