Y llegaste tu... Sin Banderas

Bien o mal

Gracias...

Hay veces que las palabras salen sin sentido, otras con convicción, con intención de acariciar o de pedir perdón, salen con bronca o con la misión de hacer reaccionar, con dulzura o con fuerza para lastimar… hoy elegí sacar algunas de mi pecho para utilizarlas en algo que no siempre suelo hacer, algo que me cuesta mucho y que creo que es una de las intenciones mas humildes y sinceras, hoy voy a volcarlas en este texto para agradecer, para agradecer a aquellos que estuvieron y siguen estando a pesar de todo a mi lado. Quiero agradecer a cada uno de ellos el haberme escuchado, aconsejado, acompañado, mimado y hasta retado y así como estuvieron en mis momentos más difíciles, en los que necesitaba recibir, quiero también que me acompañen en los momentos en que estoy bien y en los que yo puedo estar preparada para dar.
Para aquellos que saben de mi famosa “lista de pedidos” vale la pena que les cuente que cada vez hay menos cosas por concretar, que es una locura, pero FUNCIONA! , que está buenísimo ir viendo como todo se cumple cuando uno lo pide y lo busca con convicción.
Ustedes saben que soy “Muy Cabeza Dura”… y si salí de tantas, cómo no voy a salir de otra mas! Hoy siento que estoy cosechando de a poco los frutos de los desafíos que me impuse, de las metas y las ganas que puse para salir de esa nube oscura en la que estaba, asíque me pareció mas que importante y necesario agradecerles a aquellos seres especiales en mi vida que me acompañaron siempre y siguen estando.
Gracias….
Así como los necesite en su momento, los voy a seguir necesitando toda la vida para disfrutarla y compartirla!
Los quiero….

Bambú

No te olvides:

este momento te pertenece,

y cuando este momento te abandone,

será el siguiente el que te pertenezca!

Caricias

Qué lindo es que te acaricien con palabras...

Bambú

Angustia cruel....

A vos te escribo,
que me cargas con tu agonía,
dejame ver tu cara
para ver que es lo que esconde tu mirada,
si te ayuda mi fuerza,
pedímela de frente!,
pero no te cuelgues de ella
quizás ella no tiene ganas de arrastrarte.
Si te sirve mi flaqueza,
no hay problema,
pero dame la posibilidad de decidirlo.
Da la cara,
necesito reconocerte,
porque no hay peor lucha que no ver con quien uno pelea
ni peor cobardía que esconderse para atacar,
y si tan segura te crees de poder contra mis fuerzas
tené la valentía de mostrarte,
y una vez que me mires a los ojos
sabrás que conmigo no podés!

Bambú

Su miel...

Ella quiere sus labios besando su cintura,

sus ojos cerrados disfrutando su piel,

quiere sus manos suaves y su sabor a miel...

Bambú

Pimpollo

Este es uno de esos mail que te agarran por sorpresa y te dejan con la boca abierta, aparte de dejarte pensando un laaaaaaaaaaargo rato.
Pedí a mi gente conocida que me describieran tan sólo con una palabra, y entre otras me llegó la siguiente: Pimpollo. Lo más interesante fue la explicación que me gustaría compartirla con ustedes: ……

-... PIMPOLLO: y hay viene el porqué, porque para el porqué no me pusiste restricciones: Tu ansiedad proviene del hecho que vos estás lejos de encontrarte plenamente, no lejos de tiempo, lejos de que te alejaste de vos. Hallarás serenidad cuando te descubras y cuando al descubrirte aceptes la persona que te tocó ser en esta vida, y puedas empezar a hacer con lo que sos. Cuando te encuentres, digas ésta soy yo, qué hago con esto que soy?, hacia dónde me gustaría ir?, respetando siempre quien sos, con las características que más te gustan y las que menos te gustan, ahí vas a hallar serenidad y tus pétalos se van a abrir y van a embelesar a los que hayan decidido permanecer cerca tuyo. Y digo hayan decidido permanecer, porque cuando te encuentres a vos misma, vas a dejar de ser como se supone, vas a dejar de ser como ellos esperan, vas a dejar de prestar atención a lo que los demás pretenden, esperan, exigen. Vas a dejar de buscar amor, de añorar amor. Porque lo vas a encontrar, primero dentro tuyo, vos te vas a querer más, y vas a empezar a sentir y a discernir quiénes te quieren bien, y están dispuestos a acompañarte en tu recorrido, aquel que tu alma te está pidiendo, quien sabe no la escuchás porque es difícil de interpretar, no habla con palabras, habla con emociones, y habla en sueños, está ahí, esperando que la agarres de la mano y aferrada a ella no la sueltes más.Besos, que tengas una muy buena semana, y no te olvides: este momento te pertenece, y cuando este momento te abandone, será el siguiente el que te pertenezca! Besos Anahí....

WOW - Gracias Ana! cómo te quiero!!!!

ufff...

Uffff….. Después de tanto tiempo se animó, se sentó frente a la máquina y comenzó a escribir todo aquello que sentía. Los años la habían echo recapitular todo lo que vivió y quiso saber que es lo que ocurría en su interior con respecto a él, buscó en su memoria hace cuantos años que se conocían y sumaron mas de 20; no tantos momentos compartidos pero muy puntuales que se vinieron y se compenetró en ellos para descubrir la verdadera intención de cada uno de esos encuentros. Recordó las miradas que se cruzaban con esa timidez adolescente, recordó las veces que compartían charlas por chat hasta las 2 de la mañana, encontró las veces que se buscaban sólo para recomendarse alguna canción, los momentos en que se animaban a asomar alguna intención y sobre todo recordó las veces que se buscaban para pedirse consejos sobre la vida que les tocaba atravesar… pero no pudo encontrar el sonido de su voz en los recuerdos, ni el olor de su piel, ni la sensación de algún abrazo, ni la mas maravillosas de las conexiones que representa una mirada. Recordó más que nada la cobardía de ambos de provocar sólo encuentros por mail o por chat, escudados tras la pc que los unía. Encontró momentos de mariposas y otros de intriga, momentos de búsqueda y otros de adrenalina, de sueños y de decepción. Todos los acomodó como en prioridades ordenadas, sacando conclusiones de cada uno de ellos y descubrió que debería poner un momento de definición para poder entenderlos plenamente y así saber si esa historia le pertenecía a ella sola o era de los dos. Mas allá de todo, se planteó que si debería hacer este ordenamiento era porque algo pasaba dentro de ella, pero no tenía la claridad para darse cuenta que era; por momentos sentía que había algo que le atraía en todo esto por eso necesitaba entenderlo mejor, pero necesitaba una parte fundamental en esta historia… saber que es lo que pasaba del otro lado, necesitaba saber si él compartía la misma inquietud, saber si existían sentimientos, miedos, cobardías, mariposas o expectativas en común. Entonces, casi como en un arrebato de definición, se puso a escribir… juntó valor y apretó el “send” de aquel mail en el pretendía que le traiga la respuesta a todo.
Se animó a preguntárselo…

Bambú

momentos...

Quiero regalarte un beso...

de esos que no se olvidan...

Bambú

Imágenes del alma

Cerré los ojos para ver, busqué un recuerdo y allí te encontré… simplemente tu sonrisa se posó en mi piel, despacio y por un ratito… te disfruté.

Bambú

Mi propia escalera...

Como si tuviera frente mío una escalera.....
parada en ella con la luz apagada...
con la incertidumbre de no saber si subir o si bajar.....
si tengo que ir para adelante o para atrás,.......
si va a venir alguien a empujarme o alguien me espera dos escalones mas adelante.....
todo con la frialdad de la luz apagada....
solo me guió por lo que pienso que debo hacer o lo que siento, nada mas....se entiende?!y por otro lado, con la bronca hacia mí misma de pensar que nunca fui capas de prender la luz!
en eso estoy ahora que me di cuenta: TRATANDO DE PRENDER LA LUZ!!

Bambú

Bendigo (Patricia Sosa)

Siempre espere a pedir tres deseos cuando pasaba algún tren, siempre espere cada 23 de enero verte llegar otra ves…
La vida a veces te da la espalda, pero esta bueno seguir, poner el pecho, poner el alma para aprender a vivir…
Siempre espere una palabra de amor el 14 de febrero, siempre busque algún rayito de sol que me de en el corazón
Bendigo la luna porque fue testigo,
Bendigo el silencio que fue nuestro abrigo
Bendigo el momento de haber decidido.. la vida es toda para mi
Dejarme llevar buscando esos sueños,
Dejarme abrazar cuando sopla el viento,
Bendigo la suerte de haber decidido correr el riesgo de vivir….
Siempre espere que caiga del cielo alguna estrella fugaz, que me enseñara el camino de tu corazón para salirte a buscar.
Siempre espere una palabra de amor el 14 de febrero, siempre busque algún rayito de sol que me de en el corazón.
Bendigo la luna porque fue testigo,
Bendigo el silencio que fue nuestro abrigo,
Bendigo el momento de haber decidido..la vida es toda para mi,
Dejarme llevar buscando esos sueños,
Dejarme abrazar cuando sopla el viento,
Bendigo la suerte de haber decidido correr el riesgo de vivir….
Y la vida te da señales a veces al oído a veces a los gritos y me pregunto cuanto habré dejado pasar….. pero aquí están los sueños, sueños que si uno los corre a veces se hacen realidad.
Bendigo la luna que fue testigo,
Bendigo el silencio que fue nuestro abrigo,
Bendigo la suerte de haber decidido correr el riesgo de vivir…
Lo mejor de esta vida es buscar ser feliz ...


http://www.youtube.com/watch?v=BPIw03kBzEA

Para leer atentamente!

Entrevista al Dr. Jorge Carvajal (Médico Cirujano de la U. de A.) Pionero de la Medicina Bioenergética -Marzo 10, 2009

¿Qué es la enfermedad?
Es un maestro, una oportunidad para organizar una armonía superior en nuestra propia vida, a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

¿Qué enferma primero, el cuerpo o el alma?
El alma no puede enfermar, porque es lo que hay perfecto en ti, el alma evoluciona, aprende
En realidad, buena parte de las enfermedades son todo lo contrario: son la resistencia del cuerpo emocional y mental al alma. Cuando nuestra personalidad se resiste al designio del alma es cuando enfermamos.
La Salud y Las Emociones

¿Hay emociones perjudiciales para la salud? ¿Cuáles son las que más nos perjudican?
Un 70 por ciento de las enfermedades del ser humano vienen del campo de conciencia emocional. Las enfermedades muchas veces proceden de emociones no procesadas, no expresadas, reprimidas.
El temor, que es la ausencia de amor, es la gran enfermedad, el común denominador de buena parte de las enfermedades que hoy tenemos. Cuando el temor se queda congelado afecta al riñón, a las glándulas suprarrenales, a los huesos, a la energía vital, y puede convertirse en pánico.

¿Nos hacemos los fuertes y descuidamos nuestra salud?
De héroes están llenos los cementerios. Te tienes que cuidar.
Tienes tus límites, no vayas más allá. Tienes que reconocer cuáles son tus límites y superarlos porque si no los reconoces, vas a destruir tu cuerpo.

¿Cómo nos afecta la ira?
La ira es santa, es sagrada, es una emoción positiva porque te lleva a la autoafirmación, a la búsqueda de tu territorio, a defender lo que es tuyo, lo que es justo. Pero cuando la ira se vuelve irritabilidad, agresividad, resentimiento, odio, se vuelve contra ti, y afecta al hígado, la digestión, el sistema inmunológico.

¿La alegría por el contrario nos ayuda a estar sanos?
La alegría es la más bella de las emociones porque es la emoción de la inocencia, del corazón, y es la más sanadora de todas, porque no es contraria a ninguna otra. Un poquito de tristeza con alegría escribe poemas. La alegría con miedo nos lleva a contextualizar el miedo y a no darle tanta importancia.

¿La alegría suaviza el ánimo?
Sí, la alegría suaviza todas las otras emociones porque nos permite procesarlas desde la inocencia. La alegría pone al resto de las emociones en contacto con el corazón y les da un sentido ascendente. Las canaliza para que lleguen al mundo de la mente.

¿Y la tristeza?
La tristeza es un sentimiento que puede llevarte a la depresión cuando te envuelves en ella y no la expresas, pero también puede ayudarte. La tristeza te lleva a contactar contigo mismo y a restaurar el control interno. Todas las emociones negativas tienen su propio aspecto positivo, las hacemos negativas cuando las reprimimos.

¿Es mejor aceptar esas emociones que consideramos negativas como parte de uno mismo?
Como parte para transformarlas, es decir, cuando se aceptan fluyen, y ya no se estancan, y se pueden transmutar. Tenemos que canalizarlas para que lleguen desde el corazón hasta la cabeza. ¡Qué difícil! Sí, es muy difícil. Realmente las emociones básicas son el amor y el temor (que es ausencia de amor), así que todo lo que existe es amor, por exceso o defecto. Constructivo o destructivo. Porque también existe el amor que se aferra, el amor que sobreprotege, el amor tóxico, destructivo.

¿Cómo prevenir la enfermedad?
Somos creadores, así que yo creo que la mejor forma es creando salud. Y si creamos salud no tendremos ni que prevenir la enfermedad ni que atacarla, porque seremos salud.

¿ Y si aparece la enfermedad?
Pues tendremos que aceptarla porque somos humanos. También enfermó Krishnamurti de un cáncer de páncreas y no era nadie que llevara una vida desordenada. Mucha gente muy valiosa espiritualmente ha enfermado. Debemos explicarlo para aquellos que creen que enfermar es fracasar. El fracaso y el éxito son dos maestros, pero nada más. Y cuando tú eres el aprendiz, tienes que aceptar e incorporar la lección de la enfermedad en tu vida. Cada vez más personas sufren ansiedad. La ansiedad es un sentimiento de vacío, que a veces se vuelve un hueco en el estómago, una sensación de falta de aire. Es un vacío existencial que surge cuando buscamos fuera en lugar de buscar dentro. Surge cuando buscamos en los acontecimientos externos, cuando buscamos muletas, apoyos externos, cuando no tenemos la solidez de la búsqueda interior. Si no aceptamos la soledad y no nos convertimos en nuestra propia compañía, vamos a experimentar ese vacío y vamos a intentar llenarlo con cosas y posesiones. Pero como no se puede llenar con cosas, cada vez el vacío aumenta.

¿Y qué podemos hacer para liberarnos de esa angustia?
La angustia no se puede pasar comiendo chocolate, o con más calorías, o buscando un príncipe azul afuera.
La angustia se pasa cuando entras en tu interior, te aceptas como eres y te reconcilias contigo mismo. La angustia viene de que no somos lo que queremos ser, pero tampoco lo que somos, entonces estamos en el "debería ser", y no somos ni lo uno ni lo otro. El estrés es otro de los males de nuestra época.
El estrés viene de la competitividad, de que quiero ser perfecto, quiero ser mejor, de que quiero dar una nota que no es la mía, de que quiero imitar. Y realmente sólo se puede competir cuando decides ser tu propia competencia, es decir, cuando quieres ser único, original, auténtico, no una fotocopia de nadie.
El estrés destructivo perjudica el sistema inmunológico. Pero un buen estrés es una maravilla, porque te permite estar alerta y despierto en las crisis, y poder aprovecharlas como una oportunidad para emerger a un nuevo nivel de conciencia.

¿Qué nos recomendaría para sentirnos mejor con nosotros mismos?
La soledad. Estar con uno mismo cada día es maravilloso. Estar 20 minutos con uno mismo es el comienzo de la meditación; es tender un puente hacia la verdadera salud; es acceder al altar interior, al ser interior.
Mi recomendación es que la gente ponga su despertador 20 minutos antes para no robarle tiempo a sus ocupaciones. Si dedicas, no el tiempo que te sobra, sino esos primeros minutos de la mañana, cuando estás fresco y descansado, a meditar, esa pausa te va a recargar, porque en la pausa habita el potencial del alma.

¿Qué es para usted la felicidad?
Es la esencia de la vida. Es el sentido mismo de la vida, encarnamos para ser felices, no para otra cosa. Pero la felicidad no es placer, es integridad. Cuando todos los sentidos se consagran al ser, podemos ser felices. Somos felices cuando creemos en nosotros, cuando confiamos en nosotros, cuando nos encomendamos transpersonalmente a un nivel que trasciende el pequeño yo o el pequeño ego. Somos felices cuando tenemos un sentido que va más allá de la vida cotidiana, cuando no aplazamos la vida, cuando no nos desplazamos a nosotros mismos, cuando estamos en paz y a salvo con la vida y con nuestra conciencia.
Vivir el Presente

¿Es importante vivir en el presente? ¿Cómo lograrlo?
Dejamos ir el pasado y no hipotecamos la vida a las expectativas de futuro cuando nos volcamos en el ser y no en el tener. Yo me digo que la felicidad tiene que ver con la realización, y ésta con la capacidad de habitar la realidad. Y vivir en realidad es salir del mundo de la confusión.

¿Tan confundidos estamos, en su opinión?
Tenemos tres ilusiones enormes que nos confunden. Primero creemos que somos un cuerpo y no un alma, cuando el cuerpo es el instrumento de la vida y se acaba con la muerte. Segundo, creemos que el sentido de la vida es el placer; pero a más placer no hay más felicidad, sino más dependencia. Placer y felicidad no es lo mismo. Hay que consagrar el placer a la vida y no la vida al placer. La tercera ilusión es el poder; creemos tener el poder infinito de vivir.

¿Y qué necesitamos realmente para vivir?, ¿acaso el amor?
El amor, tan traído y tan llevado, y tan calumniado, es una fuerza renovadora.
El amor es magnífico porque crea cohesión. En el amor todo está vivo, como un río que se renueva a sí mismo. En el amor siempre uno puede renovarse, porque todo lo ordena. En el amor no hay usurpación, no hay desplazamiento, no hay miedo, no hay resentimiento, porque cuando tú te ordenas porque vives el amor, cada cosa ocupa su lugar, y entonces se restaura la armonía. Ahora, desde la perspectiva humana, lo asimilamos con la debilidad, pero el amor no es débil.. Nos debilita cuando entendemos que alguien a quien amamos no nos ama.
Hay una gran confusión en nuestra cultura. Creemos que sufrimos por amor, que nuestras catástrofes son por amor. pero no es por amor, es por enamoramiento, que es una variedad del apego. Eso que llamamos habitualmente amor es una droga. Igual que se depende de la cocaína, la marihuana o la morfina, también se depende del enamoramiento. Es una muleta para apoyarse, en vez de llevar a alguien en mi corazón para liberarlo y liberarme. El verdadero amor tiene una esencia fundamental que es la libertad, y siempre conduce a la libertad. Pero a veces nos sentimos atados a un amor. Si el amor conduce a la dependencia es eros. Eros es un fósforo, y cuando lo enciendes se te consume rápidamente, en dos minutos ya te quemas el dedo.. Hay muchos amores que son así, pura chispa. Aunque esa chispa puede servir para encender el leño del verdadero amor. Cuando el leño está encendido produce el fuego, Ese es el amor impersonal, que produce luz y calor..

¿Puede darnos algún consejo para alcanzar el amor verdadero?
Solamente la verdad. Confía en la verdad; no tienes que ser como la princesa de los sueños del otro, no tienes que ser ni más ni menos de lo que eres. Tienes un derecho sagrado, que es el derecho a equivocarte; tienes otro, que es el derecho a perdonar, porque el error es tu maestro. Ámate, sincérate y considérate.. Si tú no te quieres, no vas a encontrar a nadie que te pueda querer. El amor produce amor. Si te amas, vas a encontrar el amor. Si no, vacío. Pero nunca busques una migaja; eso es indigno de ti. La clave entonces es amarse a sí mismo.Y al prójimo como a ti mismo. Si no te amas a ti, no amas a Dios, ni a tu hijo, porque te estás apegando, estás condicionando al otro. Acéptate como eres; lo que no aceptamos no lo podemos transformar, y la vida es una corriente de transformación permanente.

Ojos con miel

Ojos seguros de ambos lados, con brillo de miel, nada buscan mas que el mirarse otra vez, dibujar en sus miradas la locura a cometer….

Nada se dijeron al respecto, sabían que fue una oportunidad, una sorpresa de destino, una improvisación en el medio del camino. El viento volteó las hojas de sus libros, las cuales les gustó leer y ahora buscan excusas para leerla otra vez… La primera vez fue una sorpresa, la segunda una oportunidad, la tercera el comenzar a animarse y en la cuarta encontrar el placer, ya la quinta, la sexta y las demás, simplemente se dejaron ser…. Disfrutaron del mirarse y del encontrarse otra vez.

Bambú