Damas chinas

La vida puede ser como el juego de “DAMAS CHINAS”
El juego de damas chinas es como una filosofía de vida: Si uno reflexiona sobre las reglas de este juego da en el blanco con las reglas del éxito de la vida… Uno aprende a leer los mensajes ocultos.
LAS REGLAS SON:
A veces se tiene que sacrificar una pieza para ganar otra…
Nunca puedes avanzar dos casilleros de una sola vez…
Paciencia…
Sólo puedes avanzar, nunca retroceder…
Cuando haz llegado hasta arriba puedes moverte hacia donde quieras, hacia donde se te de la gana…

La vida es como el juego de damas chinas, donde tienes que soltar una cosa para obtener otra, tienes que avanzar y nunca retroceder. Hay ciclos que se acaban como se acaban los años. Lo que hicimos ya no lo podemos deshacer, lo mas importante es aprender del pasado para aprender a jugar en el presente y así en el futuro movernos con mayor libertad. Cuando uno se da cuenta de esto es sólo un juego que termina y vuelve a comenzar. Uno aprende a divertirse mas y por ende a jugar mejor. Si al terminar un ciclo quiere ver la luz, no veas lo que termina… observa lo que comienza…

“La vida sólo puede ser comprendida mirando para atrás; mas sólo puede ser vivida mirando para adelante."
MUCHAS VECES LA VIDA NO LE DA A QUIEN SE LO MERECE… SI NO AL QUE LO SABE PEDIR.

" No desesperes en medio de las más sombrías aflicciones de tu vida, pues de las nubes más negras cae un agua limpia y fecundante"

Luz...

Hu-Song (filósofo de Oriente), contó a sus discípulos la siguiente historia:

"Varios hombres habían quedado encerrados por error en una oscura caverna donde no podían ver casi nada. Pasó algún tiempo, y uno de ellos logró encender una pequeña tea. Pero la luz que daba era tan escasa que aún así no se podía ver nada. Al hombre, sin embargo, se le ocurrió que con su luz podía ayudar a que cada uno de los demás prendieran su propia tea y así, compartiendo la llama con todos, la caverna se iluminó".

Uno de los discípulos pregunto a Hu-Song:

- "¿Qué nos enseña, maestro, este relato?"
Y Hu-Song contestó:-

"Nos enseña que nuestra luz sigue siendo oscuridad si no la compartimos con el prójimo. Y también nos dice que el compartir nuestra luz no la desvanece, sino que por el contrario, la hace crecer."

Para tener en cuenta

Recuerde este proverbio chino:
"...Los Maestros pueden abrir la puerta mas sólo usted puede entrar...."

Tenga un proyecto de vida, mas esté abierto para percibir las señales del camino. Sea flexible como los gajos de un árbol al viento, así nada podrá quebrarlo. Encienda un incienso. El marca el tiempo de su meditación o de cualquier actividad y purifica el ambiente. Además de eso, según los monjes zen-budistas, el humo esparce bienestar a todos los seres y eleva nuestro espíritu. Tenga cerca una caja de arena, con algunas piedras y modifique cada día la posición de ellas y el trazado de los granos. Mover en el jardín zen es una forma de aquietar la mente y una metáfora de la vida: Todo está cambiando en todo momento, un día es diferente de otro y usted puede crear su presente. En el trabajo, cuando estuviera en una situación de conflicto o recibiera una provocación, no reaccione inmediatamente.
Respire y preste atención, pues siempre hay una manera de resolver las cuestiones de forma pacífica, con respeto amorosamente. Caso contrario, usted entra en la sintonía de acciones y pensamientos negativos, dañinos para los otros y para usted mismo. En el tránsito, manténgase atento y gentil con los otros conductores. Mantenga distancia y ceda el paso. Si está muy alterado con la espera, tenga en el vehiculo música tranquila y algunos caramelos. Eso baja la ansiedad y suaviza el enojo e impaciencia. Acuérdese de mirar hacia el cielo. Eso expande los límites de la mente y nos recuerda que somos una pequeña parte del inmenso Universo, que esta siempre en movimiento. Reserve algún tiempo y apenas quede sin hacer nada: No piense, no contemple, no desee cambios. En cada gesto simple de lo cotidiano, usted puede descubrir nuevos placeres. Saboree el agua y cada alimento como un bien precioso, una fuente de energía vital.
Cuando este comiendo o cocinando, no desperdicie. Comience el día sentándose con la columna erecta,(puede ser en una silla), perciba su respiración, los latidos de su corazón, sus tensiones, sus pensamientos. Quédese así por algunos minutos, después respire hondo y salga al mundo dispuesto a aceptar el día como venga, como si fuese el primero de su vida. Viva el momento presente. El pasado ya se fue y el futuro aún no existe. El aquí y ahora es la única realidad.
La respiración tiene el poder de cambiar rápidamente su estado de ánimo. En situaciones de estrés, ansiedad, enojo, tristeza, calme su respiración y tenga en mente que todas las situaciones son pasajeras, que todo está en constante transformación. Preste atención en todo lo que hiciere y mire las acciones y los comportamientos repetitivos como una nueva oportunidad de percibir la vida con más cuidado y amor.
Que tengas un buen día!

San Francisco de Asís

Haz de mí, Señor, un instrumento de tu paz.

Que donde haya odio, ponga yo amor;

donde haya ofensa perdón;

donde haya discordia, ponga unión;

donde haya error, ponga verdad;

donde haya duda, ponga confianza;

donde haya desesperación, ponga esperanza;

donde haya tinieblas, ponga luz

y donde haya tristeza, ponga yo alegría.
Haz, en fin, Señor, que no me empeñe tanto

en ser consolado como en consolar;

en ser comprendido, como en comprender;

en ser amado, como en amar.
Porque dando es como se recibe,

olvidando es como se encuentra,

perdonando se es perdonado

y muriendo se resucitaa la vida que no conoce fin.

Paciencia...

Quienes hemos nacido con el don o el defecto de querer comprender y motivar los sentimientos de los seres humanos, tenemos marcado en todas las páginas de la historia de nuestra vida la palabra "paciencia".No significa que la poseamos y mucho menos que nos agrade, pero es lo que la vida nos grita en nuestras infinitas búsquedas, cuando reclamamos, cuando no entendemos, cuando no queremos aceptar... Es la única respuesta que recibimos, "ten paciencia".Es probable que ningún ser humano (incluyéndome) quiera ser ejemplo de esa "virtud", nosotros estamos acostumbrados a vivir a un ritmo acelerado, queremos obtener todo aquello que esperamos en el tiempo que en nuestra mente hemos "estipulado" y solemos pasar la vida entre sufrimientos y desdichas al ver que las cosas suelen tardar más o quizás ni siquiera han de llegar.Y resulta que de alguna manera cuando nuestros reclamos cesan y aceptamos las realidades, entonces entendemos que había alguna razón "lógica" o que de alguna manera lo que ha sucedido sea lo mejor. Y entonces volvemos a cruzarnos con la dichosa palabrita "Paciencia".Esperar es duro, es difícil, suele cansar y desanimar, pero detrás de toda espera siempre habrá un buen final. No necesariamente el que esperas y quizás sea alguno que el momento ni siquiera entiendas, pero un final que mañana será la base de algún éxito, de alguna victoria, porque la Paciencia trae el aprendizaje y este trae la madurez.Así que si algo quieres entender... Siéntate y deja que las cosas pasen, "Ten paciencia"...

Fuente: http://www.tubreveespacio.com/reflexiones-01may09/paciencia.htm

Sólo los que esta dispuestos a ir lejos sabrán lo lejos que pueden llegar.

Y, hasta que no extiendas tus alas, nadie puede saber lo alto que llegarás.

Elogio a la lentitud

¿Por qué tenemos siempre tanta prisa? ¿Cómo se cura esa auténtica enfermedad que es nuestra actitud ante el tiempo? ¿Es posible, e incluso deseable, hacer las cosas con más lentitud? Vivimos en la era de la velocidad. El mundo que nos rodea se mueve con más rapidez de lo que jamás lo había hecho. Nos esforzamos por ser más eficientes, por hacer más cosas por minuto, por hora, cada día. Desde que la revolución industrial hizo avanzar al mundo, el culto a la velocidad nos ha empujado hasta el punto de ruptura. Vivimos al borde de la extenuación, y tanto el cuerpo como la mente nos recuerdan constantemente que el ritmo de la vida gira vertiginoso, descontrolado. Esta obra rastrea la historia de nuestra relación cada vez más dependiente del tiempo, y aborda las consecuencias y la dificultad de vivir en esta cultura acelerada que hemos creado.

Sobre el autor: "Carl Honoré" Es un periodista canadiense radicado en Londres. Ha trabajado para The Globe and Mail, el National Post, The Guardian y The Economist.

Fuente: http://www.clarin.com/suplementos/libros/2006/03/10/l-01133301.htm

Da siempre lo mejor… y lo mejor vendrá.

A veces las personas son egoístas, ilógicas e insensatas. Aún así… Perdónalas. Si eres amable, las personas pueden acusarte de egoísta e interesado. Aún así… Sé amable.
Si eres un vencedor, tendrás algunos falsos amigos y algunos enemigos verdaderos. Aún así… Vence.
Si eres honesto y franco, las personas pueden engañarte. Aún así… Sé honesto y franco.
Lo que tardaste años en construir, alguien puede destruirlo en una hora. Aún así… Construye.
Si tienes paz y eres feliz, las personas pueden sentir envidia. Aún así… Sé feliz.
El bien que hagas hoy, puede ser olvidado mañana. Aún así… Haz el bien.
Si das al mundo lo mejor de ti, eso puede que nunca sea suficiente. Aún así… Da lo mejor de ti mismo.

A fin de cuentas… todo es y será entre tú y Dios.
Nunca fue entre tú y ellos.

Nube de estrellas...

Una nube de moscas plateadas encerradas en un globo imaginario que se me acercaba desde atrás y se posaba casi en mi lado derecho de mis ojos, una sensación parecida a juntar miles de estrellas y apretarlas en un ramo de luces y moverlas cerca mío… y al rato sentir que el mundo que me rodeaba se movía a un ritmo diferente al mío y mi lenguaje no correspondía a ese ritmo; mis palabras no servían para esa nueva atmósfera en que estaba metiéndome de a poco… entonces llegó de golpe el cimbronazo de la gente que me rodeaba, ver caras estiradas de asombro que se me acercaban hablando ese lenguaje distorsionado y mi sensación de impotencia extrema al no entender lo que estaba sucediendo…. Y sumergida en mi desesperación y cuando ya no me quedaba otra…, me dejé llevar…
Nunca perdí del todo la conciencia, pero después de un rato extensamente corto, me vi dentro de un cilindro blanco, en una camilla fría tapada con una manta marrón barata de hospital, Cómo entre sueños y de vez en cuando escuchaba: -“Quedate quietita bonita que ya falta poquito”. Me costó entender por momentos en donde estaba pero entre los ruidos secos y monótonos que ese cilindro hacia y tratando de unir detalles al rato entendí que era una resonancia de cerebro. Entonces empecé a coordinar en mis pensamientos y tratar de entender que es lo que estaba haciendo YO en ese lugar y en ese momento… Comencé a mover tímidamente los dedos de los pies, sutilmente las manos, para corroborar que no había sido un accidente, que tenía todo mi cuerpo completo y en un orden aceptable. Y nuevamente la voz que me decía –“Quietita linda, ya falta menos”- Armando de a poco con imágenes borrosas me dejé llevar nuevamente para pasar el momento de encierro dentro de ese cilindro blanco…

La cruz...

Señor, es demasiado pesada, por favor dejame cortarla un poquito Señor, por favor, córtala un poquito más y podré cargarla mejor Señor, muchas gracias… Usa esto como puente y cruza por encima Ahhh, es demasiado corta y no puedo cruzar… Sólo hay una salida para los sufrimientos…pasando por ellos, Dios nunca te dará más de lo que puedes cargar. Así que carga tu cruz y regocíjate en el premio. Aprendamos a cargar nuestra cruz sin renegar y sólo pidamos al Señor fuerza y fortalezapara salir adelante y salir triunfadores. Cualquiera sea tu cruz,

Cualquiera sea tu dolor,

siempre habrá un resplandor ,

un atardecer,después de la lluvia …..

Quizás puedas tropezar,quizás hasta caer…..

Pero Dios siempre está listo para responder a tu llamada……

Dios siempre enviará un arco irisdespués de la lluvia.

Las ranas...

Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un hoyo profundo. Todas las demás ranas se reunieron alrededor del hoyo.
Cuando vieron cuán hondo era el hoyo, le dijeron a las dos ranas en el fondo que para efectos prácticos, se debían dar por muertas.Las dos ranas no hicieron caso a los comentarios de sus amigas y siguieron tratando de saltar fuera del hoyo con todas sus fuerzas.Las otras seguían insistiendo que sus esfuerzos serían inútiles.Finalmente, una de las ranas puso atención a lo que las demás decían y se rindió. Ella se desplomó y murió.La otra rana continuó saltando tan fuerte como le era posible.Una vez más, la multitud de ranas le gritaba y le hacían señas para que dejara de sufrir y que simplemente se dispusiera a morir, ya que no tenía caso seguir luchando.Pero la rana saltó cada vez con más fuerzas hasta que finalmente logró salir del hoyo.Cuando salió, las otras ranas le dijeron:"nos da gusto que hayas logrado salir, a pesar de lo que te gritábamos".La rana les explicó que era sorda, y que pensó que las demás la estaban animando a esforzarse más y salir del hoyo.Moraleja1. La palabra tiene poder de vida y muerte. Una palabra de aliento a alguien que se siente desanimado puede ayudar a levantarlo y finalizar el día.2. Una palabra destructiva dicha a alguien que se encuentre desanimado puede ser lo que lo acabe por destruir. Tengamos cuidado con lo que decimos.3. Una persona especial es la que se da tiempo para animar a otros.

Una referencia relacionada:En los Estados Unidos de Norteamérica, en la NASA, hay un poster muy lindo de una abeja, el cual dice así:

"Aerodinámicamente, el cuerpo de una abeja no esta hecho para volar;
lo bueno es que la abeja no lo sabe"

Fuente: http://www.leonismoargentino.com.ar/RefLasRanas.htm

Dios mio...

Ayúdame a decir la palabra de la verdad en la cara de los fuertes,
y a no mentir para congraciarme el aplauso de los débiles
Si me das dinero, no tomes mi felicidad,
y si me das fuerzas, no quites mi raciocinio.
Si me das éxito, no me quites la humildad
si me das humildad, no quites mi dignidad.
Ayúdame a conocer la otra cara de la imagen,
y no me dejes acusar a mis adversarios,
tachándoles de traidores porque no comparten mi criterio.
Enséñame a amar a los demás como me amo a mí mismo,
y a juzgarme como lo hago con los demás.
No me dejes embriagar con el éxito cuando lo logre,
ni desesperarme si fracaso.
Más bien, hazme siempre recordar que el fracaso
es la prueba que antecede al éxito.
Enséñame que la tolerancia es el más alto grado de la fuerza y que el deseo de venganza
es la primera manifestación de la debilidad.
Si me despojas del dinero, déjame la esperanza, y si me despojas del éxito,
déjame la fuerza de voluntad para poder vencer el fracaso.
Si me despojas del don de la salud, déjame la gracia de la fe.
Si hago daño a la gente, dame la fuerza de la disculpa,
Y si la gente me hace daño, dame la fuerza del perdón y la clemencia.
Dios mío… si yo me olvido de ti, Tu no te olvides de mí!

MAHATMA GANDHI

El presente y la felicidad

Como explica Eckhart Tolle, el conocido maestro espiritual, el único momento que existe es el actual. Solo existe el aquí y ahora. Cuando piensas en el pasado, estás trayendo recuerdos al momento presente. Cuando piensas en el futuro, lo estás haciendo también desde el momento presente. El pasado es historia, y sirve para aprender lecciones. El futuro es ilusión, aun no llega. El presente es un regalo. La felicidad se encuentra aquí y ahora. No te olvides de sonreir, el humor nos permite abordar una situación difícil de diferente manera. Nos ayuda a crear ambientes más relajados y favorables para la toma de decisiones y la solución de conflictos; y nos protege, en cierta medida, del estrés. Muchos expertos en el tema consideran que la esencia del humor está en la capacidad de reírse de uno mismo. Esta actitud es un signo de inteligencia y de buena salud mental. No nos olvidemos que la gratitud es una forma de atraer más cosas buenas a tu vida. Agradecer es enfocarnos en todo lo bueno que tenemos y sentir alegría por ello.No hay límites respecto al bien que puedes atraer hacia ti. Practicando la gratitud cada día, podrás aumentar tu magnetismo para conseguir una vida plena y maravillosa. Disfruta de cada momento de tu vida. Disfruta de las cosas pequeñas y sencillas del día a día. Allí esta la base de la felicidad.

Algo mucho mas que importante, si haces lo que te apasiona, en lugar de cansarte, cada vez tendrás más energía y serás más feliz.Si tu actividad habitual no es lo que mas te apasiona es importante tener un hobby, algo que al hacerlo pierdas dimensión del tiempo y te recargue de energía. Como decía Confucio: ”Encuentra un trabajo que te guste, y no volverás a trabajar ni un sólo día de tu vida.

“El secreto de la salud mental y corporal está en no lamentarse por el pasado, no preocuparse por el futuro ni adelantarse a los problemas, sino vivir sabia y seriamente el ahora". BUDA

Fuente: http://www.despertarespiritual.com.ar/Articulos/20%20claves%20para%20ser%20feliz.html

“La alegría es la piedra filosofal que todo lo convierte en oro.”

Benjamin Franklin